Advertentie:

Search the Community

Showing results for tags 'bankdrukken'.


More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.

  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Krachtforum
    • Nieuws en mededelingen
    • Introductie
    • Algemeen
    • Other sports
    • Praathoek
    • Marktplaats
  • Bodybuilding and fitness forum
    • Oefeningen
    • Vetverbranding en conditietraining
    • Voeding
    • Krachttraining
    • Logboeken
    • AAS
    • Powerlifting en gewichtheffen
    • Gemoed en Motivatie

Found 2 results

  1. Hallo, ik heb de volgende vraag: Bij het bankdrukken met een barbbell vermoeid mijn rechter Schouder een stuk sneller dan mijn linker. Mijn elleboog gaat dan meer naar buiten waarbij ik meer kracht begin te leveren vanuit mijn tricep. Iemand die mij kan vertellen hoe dit komt en wat ik er tegen kan doen? Bij Schouder oefeningen heb ik hier geen last van.
  2. Hallo ik ben 35 jaar en sport nu sinds een jaar 5x per week (krachttraining en cardio). Ik ben met bankdrukken begonnen met 50kg geloof ik. Nu duw ik met moeite 80kg 4 tot 8 keer (wel met spotter) Waarom is de vooruitgang met bankdrukken zoveel minder dan de rest. Of is deze vooruitgang normaal?