Insanity Insanity is een hiit trainingsprogramma voor mensen die sterker willen worden en afvallen, met insanity kun je in 60 dagen je eigen summer body creƫren. Is dit echt zo? Ik ben van mening van wel, zolang je het programma helemaal strikt volgt. En ik kan je al verklappen het heet niet voor niks insanity. Dit programma is extreem ZWAAR. Alleen echte doorzetters kunnen dit bereiken, gelukkig mag je in je eigen tempo beginnen. Helaas kosten deze dvd's en eetschema geld. Natuurlijk kun je je eigen voeding schema pakken en low carb / low calorie eten. En daarbij de filmpjes van youtube pakken zoals deze hierboven. Ook weet ik toevallig als je goed kan zoeken had het volledige pakket ook als torrent te vinden is