Advertentie:

Search the Community

Showing results for tags 'newbiegains'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Krachtforum
    • Nieuws en mededelingen
    • Introductie
    • Algemeen
    • Other sports
    • Praathoek
    • Marktplaats
  • Bodybuilding and fitness forum
    • Oefeningen
    • Vetverbranding en conditietraining
    • Voeding
    • Krachttraining
    • Logboeken
    • AAS
    • Powerlifting en gewichtheffen
    • Gemoed en Motivatie

Found 1 result

  1. Hoi hoi!

    Hoi allemaal! Bart, 41 jaartjes jong en sinds kort bloedje fanatiek met BB. Altijd interessant gevonden, maar door overgewicht dit steeds uitgesteld. Advies (destijds) was cardio "want van BB val je niet af", maar ik heb er een broertje dood aan. Ik houd van explosief, kort, krachtig, etc. Nadat ik was afgevallen, de wens om te gaan BB uitgesproken en dit ook gaan doen! De bedoeling was om lekker te trainen en spier op te bouwen wat ik over dat ik over de jaren was verloren. Toen wist ik nog niet hoe verslavend BB is. Ik hoor me nog zeggen; "eerst trainen, die shakes en supplementen, dat zal wel", maar mijn lichaam gaf al snel aan dat het proteines wilde, en veel! Inmiddels ben ik strak aan trainen, volg voedingschema's (onder begeleiding) en lees vanalles mbt voeding, supplementen, herstel, etc. Het lijk soms wel een halve medische opleiding. (en er staat wel heel veel onzin op the interwebz mbt BB/Krachtraining/fitness) Uiteindelijk een account aangemaakt om alles goed te kunnen lezen en vragen te kunnen stellen.