Advertentie:

Sign in to follow this  
Fit

Tested ZMA review

Recommended Posts

Link naar dit product

Titel klinkt heel leuk "tested zma" maar of het echt getest is weet ik niet iedereen kan het zeggen en als titel gebruiken natuurlijk. Het betreft de volgende ZMA van het plaatje.

Wat zou ZMA moeten doen?

  • Het zou je kracht moeten verbeteren.
  • Het zou je hersteltijd moeten verminderen.
  • En het zou je slaaprust moeten verbeteren.
  • Het zou je testosteron moeten verbeteren.

Ik heb dit product nu zeker een maand of langer gebruikt, dus nu komt het antwoord op de vraag, werkt het?

Kracht, hersteltijd en testosteron valt moeilijk te zeggen of het verbeterd is, dit omdat ik zelf ook aan een goed voeding schema hou en ook andere supplementen neem erbij.

Moet zeggen dat de slaaprust bizar is, normaal droom ik bijna nooit voor mijn gevoel. Neem ik half uur voor het slapen ZMA in en ik maak de gekste dingen mee. Klink leuk maar heb ook het idee dat je er meer nachtmerries van krijgt, hoewel ik zelfs in mijn dromen wel van eng hou als ik wakker ben geworden en merk dat ik gedroomd heb :D Voor dit werkt het echt goed en voor die lichte prijs van dit product ook zeker aan te raden voor een lekkere nacht rust. Voor de overige dingen zou ik dit product niet perse nemen, het kan misschien helpen maar is bij mij niet echt duidelijk gebleken.

 

 

zma.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Ik heb een liefde-haat verhouding met magnesium. Heb lang iets als bovenstaand product gesupplementeerd. Gaf mij inderdaad een goede nachtrust. De keerzijde is dat ik me overdag gemakkelijk neerslachtig voelde.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Overdag merk ik er weinig tot niks van, snacht's echt wel diepere slaap, wat bij mij die dromen veroorzaakt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Zma zit ook zink in. Zink zorgt voor meer testesteron aanmaak. Ik gebruik voor t slapen altijd 2 zink tabletjes van kruitvat. Goedkoop en word altijd blij wakker. Alleen als ik moet pissen is ff lastig, moet dan hard naar beneden duwen??

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Zma zit ook zink in. Zink zorgt voor meer testesteron aanmaak. Ik gebruik voor t slapen altijd 2 zink tabletjes van kruitvat. Goedkoop en word altijd blij wakker. Alleen als ik moet pissen is ff lastig, moet dan hard naar beneden duwen??

hahaha dat is wel minder indd heb ik geen last van maar ik neem ook maar 1 tablet :D 

Zelf heb ik ook zink van kruidvat merk daar ook al door dat ik anders slaap en er meer van droom als het ware 

 

Edited by Q_inten

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Als jij maar diep genoeg in een deficiet zit, worden vanzelf jouw spieren ook opgevreten. Hoeveel proteine je ook eet. Ook is het zo dat als je te weinig koolhydraten eet met de eiwitten elke dag, gaan die eiwitten niet als aminozuren door het celmembraan.   Voor elk eiwit molecuul heb je een koolhydraat molecuul nodig om uberhaupt die eiwitten te laten opnemen. Als ik daar een studie op kan vinden, zal ik hem plaatsen maar dit stond ook vooral in alle biologieboeken die ik tot nu toe op school gehad heb  
    • Mijn huidige stats zijn 93kg,183cm,17% vet.Ik heb al wat ervaring met Aas maar heb heel veel last van oestrogene sides.Ik heb het zo wat gehad met Aas(zeker met aromatiserend aas) en wil het eens over een andere boeg gooien.Wat is volgens de mensen met ervaring met sarms beste optie om verder te bouwen met mijn huidige fysiek?Een recomp met welke sarm of cutten met welke sarm?Wat is haalbaar met sarms...Nog verder bulken op dit vet% lijkt me een beetje te veel van het goede,vet moet er weer allemaal terug af voor de zomer...Ben benieuwd naar jullie ervaringen.
    • Wat betreft het behoud en toename van lean mass tijdens een caloric deficit. Scroll op onderstaande pagina naar "Deficit gaining, energy intake (protective effects on LBM, satiety, fat loss)". Daar vind je een lijst met bestaande onderzoeken. https://sci-fit.net/collection-300-protein-studies/  
  • Sponsors