Advertentie:

Sign in to follow this  
Fit

Tested ZMA review

Recommended Posts

Link naar dit product

Titel klinkt heel leuk "tested zma" maar of het echt getest is weet ik niet iedereen kan het zeggen en als titel gebruiken natuurlijk. Het betreft de volgende ZMA van het plaatje.

Wat zou ZMA moeten doen?

  • Het zou je kracht moeten verbeteren.
  • Het zou je hersteltijd moeten verminderen.
  • En het zou je slaaprust moeten verbeteren.
  • Het zou je testosteron moeten verbeteren.

Ik heb dit product nu zeker een maand of langer gebruikt, dus nu komt het antwoord op de vraag, werkt het?

Kracht, hersteltijd en testosteron valt moeilijk te zeggen of het verbeterd is, dit omdat ik zelf ook aan een goed voeding schema hou en ook andere supplementen neem erbij.

Moet zeggen dat de slaaprust bizar is, normaal droom ik bijna nooit voor mijn gevoel. Neem ik half uur voor het slapen ZMA in en ik maak de gekste dingen mee. Klink leuk maar heb ook het idee dat je er meer nachtmerries van krijgt, hoewel ik zelfs in mijn dromen wel van eng hou als ik wakker ben geworden en merk dat ik gedroomd heb :D Voor dit werkt het echt goed en voor die lichte prijs van dit product ook zeker aan te raden voor een lekkere nacht rust. Voor de overige dingen zou ik dit product niet perse nemen, het kan misschien helpen maar is bij mij niet echt duidelijk gebleken.

 

 

zma.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Ik heb een liefde-haat verhouding met magnesium. Heb lang iets als bovenstaand product gesupplementeerd. Gaf mij inderdaad een goede nachtrust. De keerzijde is dat ik me overdag gemakkelijk neerslachtig voelde.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Overdag merk ik er weinig tot niks van, snacht's echt wel diepere slaap, wat bij mij die dromen veroorzaakt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Zma zit ook zink in. Zink zorgt voor meer testesteron aanmaak. Ik gebruik voor t slapen altijd 2 zink tabletjes van kruitvat. Goedkoop en word altijd blij wakker. Alleen als ik moet pissen is ff lastig, moet dan hard naar beneden duwen??

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Zma zit ook zink in. Zink zorgt voor meer testesteron aanmaak. Ik gebruik voor t slapen altijd 2 zink tabletjes van kruitvat. Goedkoop en word altijd blij wakker. Alleen als ik moet pissen is ff lastig, moet dan hard naar beneden duwen??

hahaha dat is wel minder indd heb ik geen last van maar ik neem ook maar 1 tablet :D 

Zelf heb ik ook zink van kruidvat merk daar ook al door dat ik anders slaap en er meer van droom als het ware 

 

Edited by Q_inten

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    •   Inderdaad Avatar zelf niet te veel druk opleggen. Daar bezondig  ik mezelf ook aan. De voeding ga ik mondjesmaat aanpassen want anders krijg ik figuurlijk en letterlijk het aan mijn darmen om nog maar te zwijgen van een overladen maag. Ik probeer zelf eerst het plezier van het trainen te ontdekken en niet veel te over analyseren want dan jaag ik mijn cortisol spiegel weer omhoog en dat is dan weer niet goed voor de gains. Over gains gesproken ga mij hiervoor in het begin niet te veel het hoofd op hol laten brengen dat komt wel, globaal gezien zo na 2 à 3 maanden. Het laatste in mijn geval waarschijnlijk Waar ik mij meer zorgen over maak is mijn overgevoeligheid voor blessures. Hoofd van kinesitherapie onderwierp mij aan onderzoek en concludeerde overgevoeligheid van pezen en gewrichten. Ik hoef bij wijze van spreken nog maar naar de grond te rijken en heb al een hamstringscheurtje en zo vergaat het ook met een hardnekkige schouderblessure, 2 golfellebogen enzovoort... We mogen niet mopperen zoals ze op zijn Hollands zeggen maar soms zou ik beter gaan biljarten Neen , alle gekheid op een stokje we staan er voor en we moeten er door. Dag per dag bekijken. De weg is lang maar loont de moeite.   Groeten
    • Interessant; natuurlijk weten we het grootste gedeelte wel hoe het moet en is dit 1 van de 1000 artikelen die hetzelfde verteld, maar nog een keer inprenten kan geen kwaad.    Roken is ook echt een dingetje waar ik mee wil stoppen in de toekomst maar al het goede komt langzaam. Dat is ook nog 1 van de dingen waar ik flink winst uit zou kunnen halen op termijn. En vakers exen of er aan denken is iets wat ik echt bewust doe ivm test, dat is iets wat ik vaak heb gelezen dat het echt een enorme boost kan geven.    Mooie onderwerpen Hansie!    ---   Ik las een poosje terug nog een stuk over overtraining hoe snel dat kan gaan en dat je dan ook een enorme test daling kunt krijgen. Zelfs het continu bezig zijn met het moeten trainen is al een groot nadeel, dus meer leuke dingen doen  
    • Leuk artikel gevonden om op natuurlijke wijze testosteron te verhogen. Wat mij betreft op termijn cola en sigaretten laten maar alles met een keer sevens zoals ze hier bij ons zeggen.   https://www.menshealth.com/nl/gezondheid/a23100051/testosteron-meer/   Sportieve groeten,
  • Sponsors