Advertentie:

Scato89

Even voorstellen.

Recommended Posts

Hallo allemaal, 

Mij naam is Scato, 30 jaar oud en nieuw op dit forum.

Sinds 2á3 jaar serieus aan het trainen,

dat doe ik allemaal op me zolder, waar ik een kleine verzameling aan sport spullen heb, waaronder squat rek en bench press, 2 barbell, ez Curl stang en dumbells en kleine 100 kg aan schijven. 

Voor nu doe ik een push pull leg workout, die ik zelf in elkaar heb geflanst met inspiratie van YouTube (athlean X). :D

 

Dat was het voor nu wel zo'n beetje.

Groeten Scato.

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Welkom ! Athlean X altijd goed !

Edited by Hansie
  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dank jullie wel

 

1 uur geleden zei Hansie:

Welkom ! Athlean X altijd goed !

 

Ja, voor mij persoonlijk heeft alleen zijn youtube kanaal me al ontzettend geholpen B|

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 uur geleden zei Scato89:

Dank jullie wel

 

 

Ja, voor mij persoonlijk heeft alleen zijn youtube kanaal me al ontzettend geholpen B|

Inderdaad hetzelfde hier

Vooral met de oefeningen voor "shoulder issues"

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now