Advertentie:

yhdoB

Backflip op trampoline

Recommended Posts

Ik wil nu al een tijdje leren om een backflip op de trampoline te doen, en ik weer bijna zeker dat ik dit fysiek kan, maar ik ben simpelweg zo bang dat het niet mogelijk lijkt.Ik heb alles zo ongeveer alles geprobeerd maar het lukt gewoon niet.

 

Heeft iemand nog suggesties voor wat ik kan doen?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Helaas geen ervaring met zulke dingen, maar wellicht kun je dit op youtube vinden?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ook geen ervaringen mee, maar wat me te binnen schiet is.

Misschien kan je naar Jump XL o.i.d. gaan, daar heb je van die bakken met grote schuimblokken.

Als je het daar eerst probeert, en het mislukt doet het in ieder geval geen pijn ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mogelijk via trainingscentrum Papendal.Dit centrum heeft verscheidene specialisaties, waaronder bijv. turnen.

Daar hebben ze uitgebreide mogelijkheden om bijvoorbeeld afsprongen van rekstok, brug en dergelijke te trainen. Ook met een grote bak met zacht materiaal (zoals Scato89 aanhaalt).

Misschien kunnen zij je verder helpen of weten ze een alternatief.

Succes!

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 uur geleden zei Scato89:

Ook geen ervaringen mee, maar wat me te binnen schiet is.

Misschien kan je naar Jump XL o.i.d. gaan, daar heb je van die bakken met grote schuimblokken.

Als je het daar eerst probeert, en het mislukt doet het in ieder geval geen pijn ;)

 

Ja bijvoorbeeld dat is een goeie. Laat jezelf filmen door een vriend als je het daar doet bijvoorbeeld. Dan zie je ook hoeveel je tekort komt etc. 

 

Zo kan je in elk geval geen shit breken etc :o

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Berichten

    • Hoi Shorty, Zou ik ook een bericht van je mogen ontvangen?  Alvast bedankt!
    • Zou je mij ook de bron willen mailen aub!
    • Week 2:   Ik voel mij super. Het gewicht gaat met alles omhoog. Ik pak tussendoor, indien nodig, ene extra rustdag tussendoor. Het lichaam geeft het vanzelf aan.  Ik deed altijd setjes met squads 3/4 setjes van 8 80kg Dat is binnen 2 weken richting 110kg gegaan. De pomp is ook legendarisch. Af en toe hoor je mensen zeggen; je gaat de laatste tijd ook lekker zeg. "Geef mij ook wat van dat spul" terwijl ze nergens wat van af weten.   Ik kreeg last van een oude schouderblessure. Ik ging flink in gewicht naar beneden. En ging mij meer focussen op een rustige en goede uitvoering. Daarnaast ook elke dag rotator oefenen gedaan en gerold met een tennisbal. De pijn is nu weg en hou deze oefeningen erin, om mijn schouder sterker te laten worden.   Daarnaast weinig bijzonderheden te melden. Ik kan aan mijzelf zien, dat ik groei. Ik ben van 77kg naar 81lg gegaan.
  • Sponsors