Advertentie:

Recommended Posts

Beste sporters,

Als onderdeel mijn opleiding bedrijfskunde MER ben ik een ondernemersplan aan het schrijven voor een webshop in sport prestatie ondersteunende voedingsmiddelen en fitnesskleding.

Omdat ikzelf al jaren fanatiek aan fitness doe was dit voor mij een logische keuze.

Om een goed inzicht te krijgen wat de behoeften en wensen zijn van de mode bewuste sporter met een gezonde leefstijl, zou ik het echt geweldig vinden als jullie voor mij deze  https://forms.gle/tCodkWT19Rj8GpUNA enquete in zouden willen vullen.

Alvast bedankt.

Met een sportieve groet,

 

William 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Hallo William, ik heb de enquete ingevuld. Een paar zaken die ik zou willen opmerken zijn oa; ik woon in Belgie en had de mogelijkheid niet om dit aan te vinken. Bij de supplementen had ik maar de keuze uit 1 produkt. Ook het tijdsvak waarin je een aankoop doet. vb 1x per maand of 1x per half jaar maakt een enorm verschil in je ondernemersplan. Succes nog!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hey William.

Ingevuld. Woon in provincie Antwerpen. Inderdaad geen mogelijkheid om dat aan te vinken.

 

Succes

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Berichten

    • Beste fitness beoefenaar,

      Voor een onderzoekje (educatief), heb ik een korte, hele simpele enquête gemaakt!
      Heb je een minuutje of twee over? Ik zou het heel tof vinden als je de tijd vindt om mijn vragen te beantwoorden.

      Link

      Mijn dank is enorm !

      Groet,
    • It was invented by John Sheaffer with the aim of driving strength in the following movements: Squat Bench press Deadlift  Overhead Press   Je wordt er sterker van, maar dit schema geeft minder massa en doet niks voor vetverbranding.
      Als je 2x5 traint, en dan 1xAMRAP... kan je óf maar 5 reps doen (misschien 6), óf je train de eerste 2x5 te licht.
      Het zal ongetwijfels iets voor je doen, maar het ligt niet in lijn met je doel.

      Voor kracht is 5x5 erg goed, voor massa 12/12/10/10 óf 15/12/10/8 óf 12/10/8/6 (iets meer focus op kracht).
      Ik ben 42, dus ivm blessures doe ik bijna niks onder de 8 reps. Tenminste... niet met opzet, soms zit er gewoon ff niks meer in de tank. Met 15 herhalingen merk ik dat ik kracht verlies en daarmee niet  optimaal massa aan zet. Maar goed, ieder zijn ding natuurlijk  We zijn niet gelijk.

           
    • Ik volg op aanraden van jullie leden deze workout. Ik heb me volledig ingelezen en gisteren geprobeerd. Het is me zeer goed bevallen hoor.  2sets van 5 reps / 1 set as many reps as possible. Lees gerust de link eens door.  Maar neem je tijd want het is nogal een boterham 😀..    Wat mijn voeding betreft ga ik zeker eens langsgaan bij een coach.    Thx voor de reactie!       
  • Sponsors