Advertentie:



Fit

Morgen gaan de gyms open!

Recommended Posts

Morgen gaan de gyms EINDELIJK open! Bij ons moest je reserveren maar uiteraard zijn we aanwezig! :D Wie gaat er nog meer gelijk aan de bak?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

13 minuten geleden zei Fit:

Morgen gaan de gyms EINDELIJK open! Bij ons moest je reserveren maar uiteraard zijn we aanwezig! :D Wie gaat er nog meer gelijk aan de bak?

Ben gelukkig al bezig geweest "buiten", maar zal blij zijn als ik weer naar binnen mag.

Bij ons geen reservering-systeem, gewoon binnenlopen, er wordt wel in de gaten gehouden hoeveel mensen binnen zijn en hoe laat je binnen bent gekomen (passensysteem).  "bij drukte is het gewoon   "first in, first out"  

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ahh lekker hoor! Bij onze sportschool kon dat helaas niet. Het voordeel van reserveren vind ik wel dat je zeker bent van je plekje. Ik gok dat bij jullie op bepaalde tijden wel vol zal zijn of is het een kleine sportschool?

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 uur geleden zei Fit:

Ahh lekker hoor! Bij onze sportschool kon dat helaas niet. Het voordeel van reserveren vind ik wel dat je zeker bent van je plekje. Ik gok dat bij jullie op bepaalde tijden wel vol zal zijn of is het een kleine sportschool?

Gym +/- 900m2 

https://www.back2basicpurmerend.nl/back-2-basic-in-beeld/      maar even reclame maken "voor" en het in beeld brengen van mijn GYM ;)

 

in de avonden (na 1930) is het vaak drukker, meestal ga ik vroeg in de ochtend, me een avonddienst of na een vroege dienst (1530) dan is het gelukkig meestal rustig

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nette gym!

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 minuten geleden zei geert gielissen:

Succes en veel trainingsplezier allemaal! 

 

Gaat helemaal goed komen!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Basic Fit mag je al trainingsblok van 2 uur reserveren. Kleedkamers en lockers mogen ook terug gebruikt worden. Super toch !

Share this post


Link to post
Share on other sites

Juistem. Ik natuurlijk ook!

Het is ook maar zo voor 4 weken he jongens. Daarna wordt het weer bekeken of het weer gewoon naar normaal kan :)

 

Een grote KUTZOOI is het. :(

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vandaag HEERLIJK getraind! Dat was wel weer nodig :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 uur geleden zei Fit:

Vandaag HEERLIJK getraind! Dat was wel weer nodig :) 

Oh jongen ik ook. Mezelf ingehouden, maar denk alsnog iets teveel gedaan. Dat zien we morgen en overmorgen wel haha.

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 uur geleden zei Shorty:

Oh jongen ik ook. Mezelf ingehouden, maar denk alsnog iets teveel gedaan. Dat zien we morgen en overmorgen wel haha.

 

Ja ik ook zeker ingehouden, maar toch gaan we dit voelen! 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hoewel ik thuis trainen prefereer, ben ik afgelopen woensdag toch naar de sportschool van een sportvriend geweest. Prima geregeld allemaal. Om en om op de heavy bags volgens de H.I.I.T.-formule (High Intensity Interval Training). In één woord geweldig!

Punches, kicks, strikes en de devastating combo's. Tong op de schoenen, schuim op de mond en door jutteren. Heerlijk!

 

En inderdaad, dan is inhouden moeilijk, zo moeilijk, maar 't gevoel......................:)!!! 

 

Veel plezier mensen, geniet van de ultieme voldoening van een stevige work-out (wat door veel mensen niet begrepen wordt) en tot ziens op deze site! Geert.

 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Berichten

    • Hoi geert wellicht leuk om er nog wat foto's bij te plaatsen ben benieuwd hoe je plekje eruit ziet!
    • Eindelijk, m'n sporthonk is zoals ik 't wilde hebben. In het verleden alles geprobeerd. Allerlei zin en onzin om e.e.a. zo compleet en effectief mogelijk te maken. Puzzelmatten, barbells, dumbbells en een stuk of wat stootzakken. Maar uiteindelijk bleek MINDER = MEER het meest voldoening gevende resultaat op te leveren. Eerst maar 'ns alle 'troep', de in de jaren verzamelde trainingsbenodigdheden (?), gesorteerd en op effectieve waarde beoordeeld. Geloof me, je houdt dan al een stuk minder over. De puzzelmatten waren niet datgene wat ik van een goede ondergrond verwacht. Na een tijdje wikken en wegen naar een houthandel gegaan en geïmpregneerde vloerdelen aangeschaft. Goed spul voor een redelijke prijs en uitstekend geschikt voor m'n savate / boxe francaise training. De puzzelmatten laten liggen voor de demping en de vloerplanken met dwarsbalkjes op die matten laten rusten. Fantastisch resultaat! De vloer biedt voldoende grip, egaliteit en weerstand t.b.v. het savate terwijl de onderliggende matten voor een gepaste demping zorgen. Op wat 'handvoorraad' schijven na, hebben m'n kettlebells (waar ik toch 't meeste mee werk als 't om specifieke krachttraining gaat) een vaste plek gekregen, buiten de werkcirkel rond de heavy bag. Zo kan ik de gewenste training (stootzak/kracht/what ever) op elk moment beginnen zonder eerst een tijd bezig te zijn met plaats maken.  Gezien de beperkte afmetingen van de ruimte heb ik zoveel mogelijk materiaal verticaal ingeruimd. Oogt een stuk netter, ruimtelijker en professioneler. Al met al de moeite waard van het werk. Voor de thuiswerkers onder ons heb ik nog wel wat tips als je voor eenzelfde project staat.    Wens ik jullie allemaal veel (hernieuwd) trainingsplezier, groet, Geert
  • Sponsors