Advertentie:

bobhaitink

Recommended Posts

bobhaitink    0

bobhaitink
Posted

Heb jij door Corona de voordelen van thuis sporten ontdekt? Of viel je misschien wel in een gat toen de sportscholen gesloten waren? Ik doe een onderzoek naar de ervaringen met (thuis) sporten tijdens Corona. Je zou mij enorm helpen door mijn vragenlijst in te vullen. Dit duurt maximaal 10 minuten. Alvast bedankt! https://forms.gle/uxxkVY5MZTuDFzY49

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Fit    423

Fit
Posted
4 uur geleden zei Jelle92:

Deel je de resultaten hier ook?

Ben ook wel benieuwd hiernaar

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Go To Topic Listing Algemeen

  • Berichten

    • BobDeBodybuilder
      Progress - LGD 4033 kuur

      By BobDeBodybuilder · Posted

      De derde week loopt op zijn einde en dat betekent weer een update! Heerlijke week gehad. Qua kracht merk ik nu echt een groot verschil. Ook in de compound oefeningen. Zonder moeite 2 sets, 8 herhalingen met 80kg op de bench gedaan. Het ging wel heel makkelijk, absurd.    Het lichaamsgewicht stijgt ook goed. Zie er voller uit... Steeds sneller honger, waardoor ik makkelijker aan de 4.000 calorieën kom zonder het gevoel te hebben dat ik echt het eten naar binnen moet duwen. Bijwerkingen nog altijd niet aanwezig.    Bijwerkingen: -   Stats: 82.9kg Body-fat: 20.4% Muscle mass: 61,9kg   Compound weights: Aantal trainingsdagen: 5 Deadlift: 2x130kg Squat: 4x90kg  Bench: 2x90kg
    • Gineau
      Full body 3x per week

      By Gineau · Posted

      Hi,   Ik doe nu dit schema 3x per week. Afwisselend met squat of deadlift in het programma. Kan iemand nog tips geven?  
    • Kevinsinos_
      Progress - LGD 4033 kuur

      By Kevinsinos_ · Posted

      Lekker bezig man!

  • Sponsors