Advertentie:



Sign in to follow this  
Matjeq

Pre-workout

Recommended Posts

Hallo heren,

 

Ik ben op zoek naar een goede Pre-workout. Kan iemand mijn aan een goede booster helpen. Ik vind C4 echt niks bijvoorbeeld. Ik herinner me nog een dedicated nutrition pre-workout uit 2013 ongeveer die mij een kick gaf wat ik daarna nooit meer gehad heb. Helaas werd die verboden volgens mij. Ik lees nu vooral veel goede reviews over Nutrigo Lab Strength. Is dat iets?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Alle oude pre workouts waar dmaa in zat zijn helaas nu verboden :) 

 

Moet wel aangeven dat de ene pre workout bij de ene wel goed werkt en de ander niet. Bij bij werkt C4 namelijk wel aardig.

 

Je zou deze eens kunnen proberen:

https://www.bodyandfit.com/nl-nl/Producten/Sportvoeding/Pre-Workout/Met-Cafeïne/N-O--XPLODE®-3-0/p/no-xplode-30

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    •   Ligt er ook aan wat je als beginner beschouwd
    •   Heee wat een toffe reactie! Ik heb je website eens gekeken en ben helemaal fan! Ik ga het uitprinten en volgen! Wordt ontzettend goed uitgelegt! Wauw aan deze tips heb ik echt wat! Suuuuper bedankt!
    • Welkom Lilly,   Allereerst lijkt zwemmen me een uitstekende basis om je lichaam in shape te houden. Je traint er zowat alle spieren mee en de dragende kracht van water is ook zeer gunstig om toch nog te kunnen trainen met een aantal lichamelijke beperkingen. Weet niet welke oefeningen je allemaal voor de kiezen hebt gekregen maar kan je wel zeggen dat bijvoorbeeld " the glute bridge " een vrij veilige oefening is voor de rug die zowel de onderrug, hamstrings als buikspieren aanspreekt. Over andere oefeningen durf ik me niet uitspreken want ben geen fysiotherapeut. Ik zou voorzichtig adviseren rustig te planken (beginnen met 30 seconden, desnoods 20) om zo te oefenen in vormspanning houden en verstevigen van de core. Bij de minste stekende pijn zou ik de oefening wel laten voor wat ze is ! Tot slot heb ik, een voor mij, interessante site gevonden om je voeding in functie van je doelstellingen op punt te stellen. Het is een invuloefening waar dat je een aantal parameters als leeftijd, geslacht, bewegingsniveau enzovoort moet invullen om zo tot een advies op maat te komen. www.precisionnutrition.com/nutrition-calculator   U kan eens te raden gaan bij kleppers als @Shorty, @Peter Wouters, of @Fit. Deze mensen zullen je ook kunnen helpen met hun expertise.   Veel succes.  
  • Sponsors