Advertentie:

pescatore

Hoi

Recommended Posts

Hoi ik ben pescatore, ben hier terechtgekomen omdat iemand me spamde in mijn inbox op Bodynet of DBB weet niet meer zeker. Maar goed, nieuw forum, leuk. Ziet er overzichtelijk uit ook.

Anyway, ik ben een strategisch analist van beroep en ben daarnaast personal trainer: http://www.bodyworkshop.nl/. Had eerst veel meer artikelen maar ben er een hoop kwijtgeraakt door geen backups te maken. Komt binnenkort wat meer indept werk bij nu ik alle basisartikeltjes opnieuw heb geschreven.

Verder hou ik vooral mijn conditie / kracht in stand zonder (aan bodybuildersmaatstaven) heel dedicated aan voeding te doen dus ik eet niet exact volgens een schema maar let wel op mijn kcal en eiwitten met een schuin oog. Maar als ik op stap wil dan doe ik dat, als ik wil uiteten dan doe ik dat ook.  Stats zijn ok, niks impressives SQ 160, DL 205, Bench 105. Ik ben ook veel bezig met BJJ en boksen.

Groet

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Welkom op het forum! Wij wensen je een fijne tijd op het forum en hopen dat je hier nuttige informatie kunt vinden en delen !:)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nou ja ik eet wel gezond hoor met voldoende groenten/eiwitten/vetten maar ga niet als panisch bijhouden. Als ik wil cutten dan weet ik ongeveer wat ik moet eten, bulken idem hoewel ik ook niet echt "bulk". Let gewoon beetje op mn gewicht dan en til ijzer op.

Edited by pescatore

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Berichten

    • Niet doen!
      SARMs zijn niet volledig legaal en elke website die doet alsof, verkoopt iets anders, of rommel.
      Daarnaast hebben ze nooit de bijbehorende nakuren, omdat dat gewoon medicatie is en dat mag je alleen verkopen als je een apotheek bent.

      Een goede, betrouwbare kuur begint bij de bron. Is die kut, heb je een kutkuur en ga je er heel veel spijt van krijgen.
      Ook op de prijzen betekent het ALTIJD dat GOEDkoop, ook DUURkoop is. Je kunt voor een lage prijs NOOIT een hoge kwaliteit kopen. 
      Dat is natuurlijk met niets in de wereld. Als het te mooi lijkt om waar te zijn, is het dat ook.

      Als je een goeie bron zoekt, stuur me maar een berichtje, dan help ik je verder. 
      Hier mogen we niet over bronnen praten openlijk, ook de websites mag je niet vermelden eigenlijk dacht ik?
    • Hallo iedereen Heeft iemand ervaring met de sarms van ripped8.nl ? Wil een kuur cardarine /ostarine doen en kwam op deze website  Ziet er mij toch een degelijke site uit met goede prijzen Maar als iemand er ervaring mee heeft hoor ik het graag Alvast bedankt voor de reacties
    • De spiermassa van Anabolica zal ALTIJD langzaam teruglopen. Dat is omdat je boven je eigen testosteron productie "bereik" zit.   Jouw eigen productie laat bijvoorbeeld maar 85kg aan redelijke droge spiermassa toe. Als je na het kuren stopt en keihard blijft trainen, zal je altijd terugzakken (heeeeel langzaam) naar die 85kg. Ook al woog je 95 of ook al woog je 86. Dus om het allemaal te behouden moet je blijven kuren met anabolica eens in de zoveel tijd.    Met SARMs is het een beetje anders, omdat je testosteron nog steeds doorloopt tijdens de kuren. Zal je altijd alles behouden? Nee. Je zult die extra massa ook verliezen (uiteindelijk na verloop van tijd natuurlijk ook, maar dat duurt wel echt heel lang. Jaren kan dat duren) WANT je zit zeer waarschijnlijk boven je genetische limiet.   SARMs is de vriendelijkste manier, dat zeker. Met lekkere subtiele groei. Zeker    
  • Sponsors