Advertentie:

pescatore

Hoi

Recommended Posts

Hoi ik ben pescatore, ben hier terechtgekomen omdat iemand me spamde in mijn inbox op Bodynet of DBB weet niet meer zeker. Maar goed, nieuw forum, leuk. Ziet er overzichtelijk uit ook.

Anyway, ik ben een strategisch analist van beroep en ben daarnaast personal trainer: http://www.bodyworkshop.nl/. Had eerst veel meer artikelen maar ben er een hoop kwijtgeraakt door geen backups te maken. Komt binnenkort wat meer indept werk bij nu ik alle basisartikeltjes opnieuw heb geschreven.

Verder hou ik vooral mijn conditie / kracht in stand zonder (aan bodybuildersmaatstaven) heel dedicated aan voeding te doen dus ik eet niet exact volgens een schema maar let wel op mijn kcal en eiwitten met een schuin oog. Maar als ik op stap wil dan doe ik dat, als ik wil uiteten dan doe ik dat ook.  Stats zijn ok, niks impressives SQ 160, DL 205, Bench 105. Ik ben ook veel bezig met BJJ en boksen.

Groet

 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Advertentie:

Welkom op het forum! Wij wensen je een fijne tijd op het forum en hopen dat je hier nuttige informatie kunt vinden en delen !:)

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Nou ja ik eet wel gezond hoor met voldoende groenten/eiwitten/vetten maar ga niet als panisch bijhouden. Als ik wil cutten dan weet ik ongeveer wat ik moet eten, bulken idem hoewel ik ook niet echt "bulk". Let gewoon beetje op mn gewicht dan en til ijzer op.

bewerkt door pescatore

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden