Kan iemand me wat op weg brengen

[Cindy80 0]

Hey allemaal,

 

Ben sinds vandaag lid ben benieuwd naar wat ik hier leren kan.

Mijn interesse in krachttraining is er al sinds mijn 18e alleen wegens omstandigheden steeds moeten stoppen. En nou sinds een half jaar fanatiek weer begonnen ben er eerlijk gezegd verslaafd aan geworden. Als ik niet sport voel ik me niet lekker (denk wel dat jullie mij begrijpen);-)

Mijn doel is om droog te trainen en niet te gespierd ben nu ook begonnen met strikte regels wat mijn voeding betreft alleen nog een beetje moeite met hoeveelheden van bepaalde etenswaren als ik dat helemaal onder de knie heb dan zal ik zeker mijn doel bereiken.

groetjes Cindy

 

 

 

[Fit 424]

Hoi cindy welkom op het forum! Ik kan je zeker begrijpen als ik een aantal dagen niet zou sporten heb ik gewoon spijt erna haha!

Goed doel, wanneer je je voeding schema eens post kunnen wij je misschien nog tips geven etc. Je kan altijd een logje bijhouden hier op het forum met je vorderingen:

http://krachtforum.nl/forum/13-logboeken/

[Cindy80 0]

Spijt?! Nee spijt is niet het juiste woord het juiste woord moet nog uitgevonden worden haha.

ik zal morgen mijn voeding schema posten. Ben benieuwd naar de feedback

[Fit 424]

hahah!

Ben benieuwt zal morgen eens feedback zeggen.

Ook kan je hier een voedingschema maker downloaden : http://krachtforum.nl/topic/46-voedingschema-maker/

Misschien handig om daar eens mee te stoeien