Advertentie:

Berensterk

Rolling Thunder gezocht

Recommended Posts

Beste krachtsporters,

 

Ben al zo'n anderhalf jaar actief bezig met grip training. Kan inmiddels wel wat achtereenvolgende herhalingen doen met CoC no.2. Voor de rest train ik grip met fat grip deadlifts (105kg) en dumbbell holds (50kg, 60sec). Nou heb ik sinds kort een loading pin in huis met een soort van draaiende handle (van Strengthshop UK) die lijkt op de Rolling Thunder van IronMind. Echter is deze handle (die ik heb) bij nader inzien een stuk dikker dan de originele (van IronMind). Aangezien die Rolling Thunder van IronMind helemaal uit Amerika moet komen en bijna 100 euro kost, heb ik geen zin om ook nog eens importkosten en verzendkosten daar bovenop te betalen. Hierbij vraag ik of iemand zo'n draaiende handle met ongeveer gelijke diameter heeft, kan maken en/of wil verkopen aan mij. Ik zag op andere fora dat je zoiets o.a. kunt maken met een gebogen staaf metaal en een lager. Zelf ben ik helemaal niet handig en ik heb er ook niet het materiaal voor; vandaar dus de vraag. Een tweedehands RT zou mijn interesse ook wel hebben.

 

De pinch hub, grip staaf en pinch block zijn al onderweg, maar als je nog een ander bijzonder grip-element voor aan een loading pin in de verkoop hebt, wil ik dat ook wel graag zien!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Berichten

    • Hoi allemaal,   Mijn naam is Carmen, 32 jaar en volg een studie. Naast mijn studie ben ik bezig met krachttraining, hoewel ik een tijdje niets heb gedaan, maar nu weer volop aan de slag wil gaan. Ik ben op zoek naar tips, vooral over dieet en hoe andere mensen omgaan met het missen van een training of voeding door drukte. Maar ook wat kan je het beste gebruiken, hoe vaak trainen voor spieropbouw of bijvoorbeeld hoe jullie kijken naar droogtrainen. In het verleden gedaan, maar vind dat het allemaal een dagtaak wordt. Alle advies is welkom!   Groeten,
      Carmen
    • Iemand toevallig een linkje voor een betrouwbare bron? Op internet stikt het van de neppe sites en oplichters.   alvast bedankt    groetjes Jmas
    • De derde week loopt op zijn einde en dat betekent weer een update! Heerlijke week gehad. Qua kracht merk ik nu echt een groot verschil. Ook in de compound oefeningen. Zonder moeite 2 sets, 8 herhalingen met 80kg op de bench gedaan. Het ging wel heel makkelijk, absurd.    Het lichaamsgewicht stijgt ook goed. Zie er voller uit... Steeds sneller honger, waardoor ik makkelijker aan de 4.000 calorieën kom zonder het gevoel te hebben dat ik echt het eten naar binnen moet duwen. Bijwerkingen nog altijd niet aanwezig.    Bijwerkingen: -   Stats: 82.9kg Body-fat: 20.4% Muscle mass: 61,9kg   Compound weights: Aantal trainingsdagen: 5 Deadlift: 2x130kg Squat: 4x90kg  Bench: 2x90kg
  • Sponsors