Advertentie:

geert gielissen

All the best!

Recommended Posts

Beste sportvrienden,

 

Mocht 't er onverhoopt bij inschieten: bij deze wensen wij jullie , ondanks deze tijd, een mooie kerst en jaarwisseling toe. Dat 2021 een voorspoedig en gezond jaar mag worden voor jullie en je dierbaren. 

Op sportief vlak veel kracht, wijsheid en voldoening.

Speciaal voor Shorty: dat je je veters kunt gaan strikken zonder knetterende spierpijn of anders maar schoenen met klittenband :P!

 

Veel plezier mensen en tot gauw op de site, Geert en Roosje.

Edited by geert gielissen
  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Ook voor iedereen een zalig, knus en deugddoende kerstmis gewenst en een gezond 2021 !

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fijne dagen iedereen! Geniet zo ver het nog kan allemaal en stay healthy :)

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Op 23-12-2020 at 23:00 zei geert gielissen:

Beste sportvrienden,

 

Mocht 't er onverhoopt bij inschieten: bij deze wensen wij jullie , ondanks deze tijd, een mooie kerst en jaarwisseling toe. Dat 2021 een voorspoedig en gezond jaar mag worden voor jullie en je dierbaren. 

Op sportief vlak veel kracht, wijsheid en voldoening.

Speciaal voor Shorty: dat je je veters kunt gaan strikken zonder knetterende spierpijn of anders maar schoenen met klittenband :P!

 

Veel plezier mensen en tot gauw op de site, Geert en Roosje.

 

Haha sorry! Had em veel te laat gezien natuurlijk. Heb wel gelachen haha😆

 

Jullie ook zeker het allerbeste en we gaN met z'n allen vanaf 19 januari weer knallen!

 

Tot snel joh!

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
11 uur geleden zei Shorty:

 

Haha sorry! Had em veel te laat gezien natuurlijk. Heb wel gelachen haha😆

 

Jullie ook zeker het allerbeste en we gaN met z'n allen vanaf 19 januari weer knallen!

 

Tot snel joh!

Van hetzelfde kerel!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Berichten

    • Je zegt het zelf al een beetje, maar aan genetica kan je niks doen.    EN dit klinkt wellicht een beetje lomp, maar komt uit een goed hart;  Je bent nog niet echt groot/gespierd genoeg om te zien/merken wat je genen zijn. Dat duurt ff, minimaal een paar jaar. Dan zie je alles komen en dan merk je dat bepaalde spieren minder hard groeien, of zelfs helemaal niet meer willen. Of juist veel harder groeien dan de rest.    Voorbeeld: ik dacht dat mijn borst een sterk punt was van me, maar dat is dus zelfs een ZWAK punt en is juist mijn rug hetgeen wat de rest zwaar overstemt. Je leert je lichaam kennen door de jaren heen! Komt allemaal goed kerel!
    • Hierboven is helaas alles al gezegd. There is no easy way out. Goed uitgelegd @Fit   Wat wij doen met zijn allen, is moeilijk. De truc is om dingen te eten die je LEKKER vind met weinig kcal. Het komt goed, maar je moet een manier vinden waarop je het kunt volhouden zonder dat het een sleur wordt!   Meer kunnen we niet zeggen!
    • Waarschijnlijk had je het zelf al gevonden maar hieronder een video waarin de traps worden uitgelegd (engels)       
  • Sponsors