Advertentie:



geert gielissen

All the best!

Recommended Posts

Beste sportvrienden,

 

Mocht 't er onverhoopt bij inschieten: bij deze wensen wij jullie , ondanks deze tijd, een mooie kerst en jaarwisseling toe. Dat 2021 een voorspoedig en gezond jaar mag worden voor jullie en je dierbaren. 

Op sportief vlak veel kracht, wijsheid en voldoening.

Speciaal voor Shorty: dat je je veters kunt gaan strikken zonder knetterende spierpijn of anders maar schoenen met klittenband :P!

 

Veel plezier mensen en tot gauw op de site, Geert en Roosje.

Edited by geert gielissen
  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Ook voor iedereen een zalig, knus en deugddoende kerstmis gewenst en een gezond 2021 !

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fijne dagen iedereen! Geniet zo ver het nog kan allemaal en stay healthy :)

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Op 23-12-2020 at 23:00 zei geert gielissen:

Beste sportvrienden,

 

Mocht 't er onverhoopt bij inschieten: bij deze wensen wij jullie , ondanks deze tijd, een mooie kerst en jaarwisseling toe. Dat 2021 een voorspoedig en gezond jaar mag worden voor jullie en je dierbaren. 

Op sportief vlak veel kracht, wijsheid en voldoening.

Speciaal voor Shorty: dat je je veters kunt gaan strikken zonder knetterende spierpijn of anders maar schoenen met klittenband :P!

 

Veel plezier mensen en tot gauw op de site, Geert en Roosje.

 

Haha sorry! Had em veel te laat gezien natuurlijk. Heb wel gelachen haha😆

 

Jullie ook zeker het allerbeste en we gaN met z'n allen vanaf 19 januari weer knallen!

 

Tot snel joh!

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
11 uur geleden zei Shorty:

 

Haha sorry! Had em veel te laat gezien natuurlijk. Heb wel gelachen haha😆

 

Jullie ook zeker het allerbeste en we gaN met z'n allen vanaf 19 januari weer knallen!

 

Tot snel joh!

Van hetzelfde kerel!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Berichten

    • Welkom Ramon.  Op deze site zul je vast en zeker de gewenste kennis op doen.   Succes!
    • Hey allemaal, hierbij even een korte introductie over mij.   Ik ben 21 jaar oud en ben 4,5 jaar geleden in aanraking  gekomen met fitness en krachttraining. Vrijwel direct was ik erg fanatiek aan het trainen, maar als ik hierop terugblik was dit ver van efficient. Ik vind zowel het sporten als het voedingsaspect leuk aan deze tak van sport. Erg interessant waartoe je lichaam allemaal in staat is. Ik heb een kleine twee jaar Sportkunde gestudeerd aan de Hanzehogeschool in Groningen en heb ook een opleiding tot sportmasseur gevolgd en afgerond. Na deze twee jaar heb ik toch besloten om te switchen van opleiding en nu studeer ik verpleegkunde, ook dit aan de Hanzehogeschool in Groningen.   Mijn huidige statistieken: Lengte: 183cm Gewicht: 86kg Squat: 165kg Bankdruk: 135kg Deadlift: 170kg   Mijn doelen wanneer de sportscholen weer open gaan zijn: Het versterken van mijn squat, deze wil ik graag naar 180kg hebben.  Mijn deadlift verbeteren. Mijn techniek zit goed, maar op een of andere manier vind ik het lastig om mijn kracht er in kwijt te kunnen. Bovenlichaam op hypertrofie verder trainen.
  • Sponsors