Advertentie:

Sign in to follow this  
Hansie

komkommertijd

Recommended Posts

Hey @Fit, @Shorty, @Peter Wouters, @Geert Gielissen waar zijn jullie en hoe gaat het er mee. Mis jullie input, interessante weetjes enzovoort. Het is hier stilletjes.

Het tij is aan het keren door de vaccinatiecampagnes. Eerste stappen naar een min of meer normaal leven zijn gezet. Nu enkel de gyms nog open.

 

 

Groeten Hans

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

5 uur geleden zei Hansie:

Hey @Fit, @Shorty, @Peter Wouters, @Geert Gielissen waar zijn jullie en hoe gaat het er mee. Mis jullie input, interessante weetjes enzovoort. Het is hier stilletjes.

Het tij is aan het keren door de vaccinatiecampagnes. Eerste stappen naar een min of meer normaal leven zijn gezet. Nu enkel de gyms nog open.

 

 

Groeten Hans

 

Hey Hans, helaas beetje stil door de corona... kan niet sporten en dit blijft balen. Ik zag dat er misschien versoepelingen aan zitten te komen maarja dan is het weer de vraag of de cijfers het toe gaan laten of voor hoe lang. Want uiteindelijk heeft de sportschool geen prio voor de regering, je moet lekker dik worden :/ 

Share this post


Link to post
Share on other sites
13 uur geleden zei Fit:

 

Hey Hans, helaas beetje stil door de corona... kan niet sporten en dit blijft balen. Ik zag dat er misschien versoepelingen aan zitten te komen maarja dan is het weer de vraag of de cijfers het toe gaan laten of voor hoe lang. Want uiteindelijk heeft de sportschool geen prio voor de regering, je moet lekker dik worden :/ 

Ja, 't is een zenuwslopende rottijd hé. Het lijkt er inderdaad op dat de gyms weer vergeten worden maar dan wel met honderden staan lallen, verbroederen en smossen op pleinen nadat de terrassen terug open zijn mag wel. Allee mag niet maar de politie grijpt hier veel te laat in. Dweilen met de kraan open noemen ze dat.

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 uur geleden zei Hansie:

Ja, 't is een zenuwslopende rottijd hé. Het lijkt er inderdaad op dat de gyms weer vergeten worden maar dan wel met honderden staan lallen, verbroederen en smossen op pleinen nadat de terrassen terug open zijn mag wel. Allee mag niet maar de politie grijpt hier veel te laat in. Dweilen met de kraan open noemen ze dat.

 

Precies en dan stijgen de cijfers weer wat gek.. En je raad het al dan blijft de sportschool weer dicht want dat was zoo gevaarlijk... Ik ken letterlijk niemand uit mijn omgeving die het opgelopen heeft in de gym. Zal heus gebeuren ergens maar het is gewoon geen grote kans. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Zoals allemaal gezegd hierboven: Zomaar een kuur beginnen (zeker in pilvorm alleen) is pure stommiteit.    Sorry, ik heb geen filter Het is gewoon echt dom geweest, maar dat is nu te laat. Ook van die "gains" die je had, is nu niets meer over, en anders ga je het nog verliezen. Dat is de realiteit.   Het goede advies is al gegeven: Kcal omlaag, dan zal je zien dat je afvalt in vetpercentage. Die fase kan best een half jaar duren, bij mij duurt cutten ook lang. Dat is nou eenmaal hoe mijn lichaam werkt.   Een harde workout tot zwetends toe, dat zegt ons ook eigenlijk niets. Het zegt jouzelf ook niets. Het zegt je pas iets als je letterlijk teveel pijn in je armen, borst of whatever hebt om je om te kleden bij de gym. Of dat je de leuning van de trap NODIG hebt om uberhaupt beneden te komen na legday. DAN heb je hard getraind.   Maar terugkomend op het buikje wegtrainen: Kcal omlaag met 300, dan een week dat aantal kcal eten. (Niet teveel in koolhydraten droppen, daar wordt je loom en moe van. Op koolhydraten draaien je spieren EN hersenen!) Dan na die week pas weer op de weegschaal... ben je iets kwijt? Dan is 300kcal zat. Niks kwijt? Dan nog iets minder eten. Dan drop je nog eens 150 kcal zeg maar.   Etc. Etc.   En nogmaals; anabolica verbranden GEEN vet. Daar zijn ze gewoonweg niet voor!  
    • Welkom en veel plezier gewenst met je terugkeer naar het ijzer.  Neem je tijd en enjoy.
  • Sponsors