Mentale focus in bodybuilding – hoe train jij je discipline buiten de sportschool?

[geert gielissen 87]

Beste sportvrienden,

 

We staan op de drempel van een periode waar we ons weer kunnen beproeven. Wringend ijzer, krakende spieren, vertrokken gezichten en het ongeëvenaarde gevoel na de work out. Sinds lange tijd is er weer zicht op een solide periode waarin we onze sport een nieuwe boost kunnen geven.

Middels dit artikeltje wil ik jullie allemaal een hart onder de riem steken. Het was een lastige tijd; het openbare leven lag nagenoeg stil en voor wat betreft de sport: diepe frustratie, ontgoocheling en teleurstelling. We kunnen deze tijd langzaam maar zeker af gaan sluiten. Dat zal niet voor iedereen meevallen. 

Ik ben er echter van overtuigd dat we de draad weer snel op zullen en kunnen pakken. In ieder geval mijn respect voor alle ijzeren mannen en vrouwen die hun sport weer oppikken en doorgaan.

 

Ik wens jullie veel succes, sportiviteit en uiteraard gigantische resultaten! Tot ziens op deze site of anderzijds. Geert.

[Fit 424]

Hetzelfde Geert! Ik kijk er ENORM naar uit om weer een normale workout te kunnen hebben in de gym!  

[Scato89 40]

3 uur geleden zei Fit:

Hetzelfde Geert! Ik kijk er ENORM naar uit om weer een normale workout te kunnen hebben in de gym!  

 

Thuis toch niet de workouts kunnen doen zoals je zou willen?

[geert gielissen 87]

4 minuten geleden zei Scato89:

 

Thuis toch niet de workouts kunnen doen zoals je zou willen?

Dat wel Scato. Maar af en toe ´ns met je maten d´r op klappen is ook wel ´ns tof.

[Fit 424]

Op 12-5-2021 at 17:52 zei Scato89:

 

Thuis toch niet de workouts kunnen doen zoals je zou willen?

 

Thuis wel redelijk workouts gehad zeker! Maar ik merk toch dat de motivatie in de gym niet te evenaren is voor mij dan!

[smulkwark 2]

pohh ben ongeveer zo blij als een klein kind om straks weer de gym in te kunnen lopene en normaal te kunnen trainen

 

iedereen heel veel succes en sportieve uurtjes

[geert gielissen 87]

6 uur geleden zei smulkwark:

pohh ben ongeveer zo blij als een klein kind om straks weer de gym in te kunnen lopene en normaal te kunnen trainen

 

iedereen heel veel succes en sportieve uurtjes

Thnx Smulkwark. Zelfde voor jou!

[Fit 424]

Hoe bevalt het trainen weer?

[geert gielissen 87]

Ben niet gestopt maar thuis door gegaan. Nu regelmatig naar onze ijzerbunker om met m'n maten te trainen. 

Ja Fit, heb 't wel gemist die contacten, maar zoals altijd komt uiteindelijk alles goed!

[Fit 424]

19 uur geleden zei geert gielissen:

Ben niet gestopt maar thuis door gegaan. Nu regelmatig naar onze ijzerbunker om met m'n maten te trainen. 

Ja Fit, heb 't wel gemist die contacten, maar zoals altijd komt uiteindelijk alles goed!

 

Vooral dat ja! De contacten! Ik geniet iedegeval weer van elke training!

[geert gielissen 87]

Dat sowieso. Heb van alles geprobeerd op sportgebied 'but nothing beats the iron challenge'.  Het gevoel na een stevige work out is ongeëvenaard. Alleen mensen die zelf onze sport beoefenen kennen dat gevoel. Dat behoeft geen verklaring.