Advertentie:

netcrawlerx

Newbie op de site

By netcrawlerx, in Introductie

Recommended Posts

netcrawlerx    0

netcrawlerx
Posted

Hallookes,

Ben gelukkige papa van 47jaar, 170 groot en 72 kg. 

Sinds oktober verplicht op non actief trainen gezet door de covid maatregelen in België en zie ik er naar uit om er terug in te vliegen.

Ik had me ondertussen op een motor projectje gestort dat ik met mijn reeds overleden vader gestart was.

Vroeger altijd flink gesport, lees kickbox/muay thai en veel fitness. Nu een paar jaren rustiger aan door enkele hernia's, tennis elleboog en slijmbeursontsteking aan knie.

Ik heb me niet zo gehouden aan een mooi eetpatroon met het gevolg dat er hier en daar wat is bijgekomen. Heb nu zelfs Cellulitis op mijn buik. Nog nooit heb ik dit gehad:S.

Hoop dat ik de nodige info hier kan vinden ivm eetpatroon en aangepaste oefeningen want je bent nooit te oud om bij te leren.

 

Grtz

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Shorty    214

Shorty
Posted

We zijn hier allemaal om elkaar te helpen! Ook in moeilijkere tijden. Als je ergens mee zit, schrijf het van je af hier, oke? 

 

Sporten, gains maken en afvallen. Alles doen we samen. Maar ook elkaar helpen vooral.

 

Welkom kerel!

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Go To Topic Listing Introductie

  • Berichten

    • Student
      Enquête voor sporters over supplementengebruik (anoniem, 5 min.)

      By Student · Posted

      Bedankt voor jullie feedback – Enquête werkt nu goed!   Dank aan iedereen die mij heeft laten weten dat de enquête eerder niet goed werkte 🙏
      Het formulier is inmiddels aangepast en zou nu probleemloos in te vullen moeten zijn. Zouden jullie — als je ergens een paar minuten kunt vinden — de enquête alsnog willen invullen?   Het duurt maar 5 minuten en je helpt er mijn onderzoek enorm mee.
      Deelname is volledig anoniem en alleen bedoeld voor sporters van 18 jaar en ouder in Nederland.   Zie hieronder nogmaals de link: 📌 https://forms.office.com/e/VWu1929PPV?origin=lprLink   Alvast heel erg bedankt voor jullie tijd en medewerking! Groet,
      Carmen
    • Student
      Enquête voor sporters over supplementengebruik (anoniem, 5 min.)

      By Student · Posted

      Bedankt voor jullie feedback – Enquête werkt nu goed!   Dank aan iedereen die mij heeft laten weten dat de enquête eerder niet goed werkte 🙏
      Het formulier is inmiddels aangepast en zou nu probleemloos in te vullen moeten zijn. Zouden jullie — als je ergens een paar minuten kunt vinden — de enquête alsnog willen invullen?   Het duurt maar 5 minuten en je helpt er mijn onderzoek enorm mee.
      Deelname is volledig anoniem en alleen bedoeld voor sporters van 18 jaar en ouder in Nederland.   Zie hieronder nogmaals de link: 📌 https://forms.office.com/e/VWu1929PPV?origin=lprLink   Alvast heel erg bedankt voor jullie tijd en medewerking! Groet,
      Carmen
    • Rep
      Androgel

      By Rep · Posted

      Merk?

  • Sponsors