Advertentie:

Ruudjetik

Voorstellen

By Ruudjetik, in Introductie

Recommended Posts

Ruudjetik    0

Ruudjetik
Posted

Beste,

 

Ik ga het kort maar krachtig houden,

Ik ben Ruud 24 jaar en vanaf me 17e begonnen met fitnessen omdat voetballen geen optie meer was ivm mijn zwakke enkels.

Mee begonnen voor de leuk alleen het is een grote verslaving geworden wat veel van jullie vast wel zullen herkennen.

Ik train 5/6 x per week (ook tijdens de corona pandemie een gym beschikbaar gehad:)

Aangemeld op dit forum omdat ik zo af en toe nog wel eens wat vragen heb en hoop die hier kwijt te kunnen.

 

Heanig an,

 

Ruud

 

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Go To Topic Listing Introductie

  • Berichten

    • carpenter
      Creatine

      By carpenter · Posted

      van welk merk van creatine zijn jullie content en doet ook echt wat het moet doen?  
    • Fit
      planning en push ups

      By Fit · Posted

      Ik weet niet welke influencer dat zegt, maar ik vind het sowieso beetje een kansloos statement. Ik zou niet weten waarom je uberhaupt lang zou willen planken. Er zijn zoveel betere oefeningen waar je minder lang mee bezig bent
    • Jerommeke
      planning en push ups

      By Jerommeke · Posted

      Ik vind het zo gek dat heel veel van die influencers zeggen dat getrainde gasten amper langer kunnen planken dan een minuut, omdat het zo ontzettend zwaar is om het perfect uit te voeren. Hoe zien jullie dat?   En kun je nou beter planken op je onderarmen of is het even goed om in een uitgestrekte push-up stand te gaan staan (dus op je tenen en je handpalmen)? Ik red dat niet langer dan twee minuten. Mijn armen gaan dan ook heel erg trillen. 

  • Sponsors