Advertentie:

Sign in to follow this  
Followers 0
Wayne

optimale voeding voor bulken met RAD140 etc

By Wayne, in AAS

Recommended Posts

Wayne    5

Wayne
Posted (edited)

Beste Leden,

 

Momenteel eet ik zo'n 2000 Kcal op off days en 2300 Kcal op training dagen en hiermee heb ik mijn vetpercentage van 21% naar 16% gekregen met 2,4 Kg spiergroei in 2,5 maanden trainen. (ik had al even niet meer getraint, Dus de meeste spiergroei komt waarschijnlijk van spiergeheugen.

 

Nu wil ik een Cycle starten met LGD zal ik dan dit aan kunnen houden? of kan ik dan ook beter mijn voeding intake verhogen?

 

Mijn makro's op dit moment zijn 50/70 gr vet 140/180 Koolhydraten en 200 eiwitten.

 

Groeten,

 

Wayne

Edited by Wayne

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing AAS