Advertentie:

Jerry

Welke ostarine is het beste en waar te krijgen

Recommended Posts

Hoi jongens,

Ik wil voor het eerst in 12 jaar trainen! Eens wat proberen ik dacht aan ostarine ik maak al goede resultaten van nature maar dat blijft steeds moeilijker na 12 jaar en ik ben 30 dus zal steeds meer moeite kosten nog enigszins iets vooruit te gaan.wat is de beste ostarine en het veiligste dus een zuiver product want er word veel gezegd dat er bij sommige veel klachten komen en bij de goede sarm weer niet of nauwelijks graag wat meningen en een verkoper met goede producten.mvgr jerry

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Hey kerel! Klachten en bijwerkingen komen alleen voor als je iets anders hebt dan Ostarine... dus je hebt gelijk! Het is 100% de bron.

 

Stuur me maar een berichtje, ik heb een mooi adres voor je. Betrouwbaarheid is nr. 1 met dit soort dingen. ;)

 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Berichten

    • Beste fitness beoefenaar,

      Voor een onderzoekje (educatief), heb ik een korte, hele simpele enquête gemaakt!
      Heb je een minuutje of twee over? Ik zou het heel tof vinden als je de tijd vindt om mijn vragen te beantwoorden.

      Link

      Mijn dank is enorm !

      Groet,
    • It was invented by John Sheaffer with the aim of driving strength in the following movements: Squat Bench press Deadlift  Overhead Press   Je wordt er sterker van, maar dit schema geeft minder massa en doet niks voor vetverbranding.
      Als je 2x5 traint, en dan 1xAMRAP... kan je óf maar 5 reps doen (misschien 6), óf je train de eerste 2x5 te licht.
      Het zal ongetwijfels iets voor je doen, maar het ligt niet in lijn met je doel.

      Voor kracht is 5x5 erg goed, voor massa 12/12/10/10 óf 15/12/10/8 óf 12/10/8/6 (iets meer focus op kracht).
      Ik ben 42, dus ivm blessures doe ik bijna niks onder de 8 reps. Tenminste... niet met opzet, soms zit er gewoon ff niks meer in de tank. Met 15 herhalingen merk ik dat ik kracht verlies en daarmee niet  optimaal massa aan zet. Maar goed, ieder zijn ding natuurlijk  We zijn niet gelijk.

           
    • Ik volg op aanraden van jullie leden deze workout. Ik heb me volledig ingelezen en gisteren geprobeerd. Het is me zeer goed bevallen hoor.  2sets van 5 reps / 1 set as many reps as possible. Lees gerust de link eens door.  Maar neem je tijd want het is nogal een boterham 😀..    Wat mijn voeding betreft ga ik zeker eens langsgaan bij een coach.    Thx voor de reactie!       
  • Sponsors