Advertentie:

Gdberghuis

Moeite met traps trainen met barbell

Recommended Posts

Hoe de fuck doen jullie shrugs met barbell zonder dat je tampeloeres in de weg zit xD. Ik moet eerlijk zijn hoewel mijn stijve plasser waarschijnlijk boven gemiddeld is, is mijn slappe redelijk klein. Hij zou niet in de weg moeten zitten maar als ik shrugs wil doen met een barbell komt de stang de hele tijd tegen mijn lul aan. Ik heb dit probleem trouwens ook met cobra pose tijdens het rekken en strekken dat mijn lul gewoon pijn doet. Alvast bedankt!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Bwahahaahaha! Wat een vent :P

 

Maar: gebruik een Trap bar, of een setje schijven, ik pak gewoon 2 schijven van 25 of 30 kg😆

 

Op die manier heb je ook meer bewegingsvrijheid in je schoudergordel.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Berichten

  • Sponsors