Advertentie:

Jeroen

SARM in combinatie met medicatie

Recommended Posts

Moeilijke vraag denk ik , ik lees veel positieve ervaringen over SARM

ik gebruik medicatie voor bloeddruk en psoriasis ( hier ook elke 3 maanden bloed en urine testen)

Is het verstandig om een SARM kuur te doen ? Of gaan de bloedwaarden hierdoor erg veranderen.

Toch maar bij creatine en een Shake na het fitness houden ? 
Of heeft er iemand nog andere goede ideeën ?
 

ik hoor het graag, 

Jeroen

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Hoi Jeroen,

 

Dat kan ik je alleen vertellen als je SARMs echt zijn. En dat ligt helemaal aan wat je ervoor betaald en waar je ze haalt. Er wordt veel genept :S

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik gebruik ze nu niet ,maar stel ik ga goede SARMS gebruiken. Ga je dat in je bloedwaarden terug vinden ?

kan er iemand mij vertellen wat zo,n kuur kost en waar te krijgen, privé bericht ?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Je moet shorty een bericht sturen, dan komt het goed. 
 

ik heb diverse sarm gedaan: LGD, rad, ostarine en s4. Iedere 3 maanden bloedprikken, nooit een enkele afwijking gevonden. Dat is

mijn ervaring. 
 

gr Sander

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 uur geleden zei Motivator:

Je moet shorty een bericht sturen, dan komt het goed. 
 

ik heb diverse sarm gedaan: LGD, rad, ostarine en s4. Iedere 3 maanden bloedprikken, nooit een enkele afwijking gevonden. Dat is

mijn ervaring. 
 

gr Sander

Hey Sander, weer terug? :)

 

Maar inderdaad, je hoort geen afwijkingen te zien :)

 

En ik sta open voor berichtjes inderdaad!

Share this post


Link to post
Share on other sites
14 uur geleden zei Motivator:

Ja weer terug 😃 aantal maanden uit de running geweest door 3 aardige blesurres maar inmiddels 100% hersteld ✌️✌️

Goed om te horen dat je weer hersteld bent man! 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Aankomende week krijg ik een pakketje met LGD binnen.

Ik ben echt heel benieuwd wat dit voor mij gaat brengen.

ik zal de voortgang bij gaan houden.

vanmorgen gewogen 76.3 kg 12.6 procent vet en spiermassa 62.4 kg

kijken hoe dit gaat veranderen

 

 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Eerste week zit er op vandaag super getraind lijkt net wat beter te gaan

Ook de herhalingen verhoogd van 12 10 8 6 naar 4 setjes van 15, die voel je wel:D

Op de weegschaal nog weinig verschil maar dat kan eigenlijk ook niet na 1 week

 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 uur geleden zei Jeroen:

Eerste week zit er op vandaag super getraind lijkt net wat beter te gaan

Ook de herhalingen verhoogd van 12 10 8 6 naar 4 setjes van 15, die voel je wel:D

Op de weegschaal nog weinig verschil maar dat kan eigenlijk ook niet na 1 week

 

 

Ik zit in week 4, kan maar 1 ding zeggen heerlijke pomp!! Hahaha 😬

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

week 3

trainen gaat lekker begin te zien dat de aders er wat dikker op liggen en de spieren groeien.

Geen bijwerkingen dat gaat dus ook goed.

Jammer dat de sportscholen zo vroeg dicht gaan. 

Mensen met een dagdienst baan kunnen bijna niet naar de sportschool.

Thuis kan ik gelukkig ook trainen.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Week 4                   vergelijking week 1

Gewicht 78.6 kg        +2.3 kg

Vet 13.5 %                  +0.9 %

Spieren 63.7 kg         + 1.3 kg

 

Ik kan het in de spiegel goed zien wat me alleen verbaasd is dat mijn vet percentage stijgt dat zie ik niet echt terug.

Natuurlijk eet ik wel meer , misschien wat te veel kcal ?

Thuis trainen gaat prima maar de sportschool is toch echt wel beter

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 uur geleden zei Jeroen:

Week 4                   vergelijking week 1

Gewicht 78.6 kg        +2.3 kg

Vet 13.5 %                  +0.9 %

Spieren 63.7 kg         + 1.3 kg

 

Ik kan het in de spiegel goed zien wat me alleen verbaasd is dat mijn vet percentage stijgt dat zie ik niet echt terug.

Natuurlijk eet ik wel meer , misschien wat te veel kcal ?

Thuis trainen gaat prima maar de sportschool is toch echt wel beter

 

Mooie progressie. Ziet er goed uit.

Hoe meet je je vetpercentage als ik vragen mag? 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Met een weegschaal moet daar met blote voeten op staan, deze geeft dit aan in een app.

Ik vraag me af hoe betrouwbaar dit is.

Share this post


Link to post
Share on other sites
7 uur geleden zei Jeroen:

Met een weegschaal moet daar met blote voeten op staan, deze geeft dit aan in een app.

Ik vraag me af hoe betrouwbaar dit is.

 

Niet heel betrouwbaar haha ze brengen het leuk met al die poespas op die weegschalen maar zou me er niet teveel op focussen want betrouwbaar is het allerminst. Zoals je al zegt zie het in de spiegel niet terug dus gewoon lekker daar op verder bouwen en weegschaal alleen gebruiken waarvoor die oorspronkelijk is uitgevonden, wegen. Je kan eventueel huidplooi metingen doen of een aantal metingen van bijvoorbeeld omtrek bicep, borst etc om te kijken of je groeit maar ook een spiegel of wekelijkse progressie foto's kunnen je daar al eind mee helpen.

Verder gewoon lekker doorknallen want zo te lezen gaat het prima 👍 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Goed bezig kerel! Vetpercentage is idd niet heel betrouwbaar maar je kan het wel als richtlijn gebruiken! 

7 uur geleden zei Jeroen:

Met een weegschaal moet daar met blote voeten op staan, deze geeft dit aan in een app.

Ik vraag me af hoe betrouwbaar dit is.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vandaag weer gewogen , verbaasd alles exact hetzelfde als vorige week

Krijg op mijn werk wel opmerkingen schouders worden breder en armen, gaat snel vinden ze.

Begin eerder om toch voor 5 uur te kunnen trainen dat gaat ook prima

 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Goed om te lezen dat het lekker gaat. Niet blind staren op alleen gewicht. Het is een indicator maar niet de enige. Zoals je al aangeeft krijg je complimenten dus altijd goed als het andere opvalt. Zelf ben je vaak kritischer naar jezelf en zie je alle kleine dingetjes die andere misschien niet zien. Zolang je progressie ziet in de gym en in de spiegel zou ik me niet druk maken over je gewicht

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Weer een week verder 

                   Nu       verschil met week 1

Gewicht 79.9                +       3.6 kg 

Vet           13.9               +       1.3 %

Spiermassa  64.5         +        2.1 kg

 

En het is weer thuis trainen , we maken er het beste van.

 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Succes met het thuis trainen kerel, lekkere gains al!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nu de eindsprint 

De lgd is bijna op.

Jammergenoeg tussendoor ook corona gehad  het zit niet echt mee tijdens deze kuur.

Nu Weer lekker naar de sportschool om het laatste beetje er uit te persen

Donderdag mocht ik uit quarantaine dus meteen naar de sportschool

Vrijdag judo , zaterdag fitness  zondag 20 km hard gelopen maandag fitness en zo naar judo

Ik zal van de week ook weer eens op de weegschaal gaan staan kijken wat die te melden heeft.

Als ik in de spiegel kijk ben ik alsnog tevreden over de kuur , ik had er nog meer uit kunnen halen als de sportscholen los waren gebleven.

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik ga voor de 2e ronde deze keer lgd samen met rad140 , kijken wat dit voor mij gaat brengen.

de lgd ging de vorige keer lekker, nu hoop ik ook met hardlopen wat aan de rad140 te hebben.

Ga om de dag naar de sportschool tussendoor hardlopen en heb vorige week een mtb gekocht die wil ik ook 1 keer per week gebruiken.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Berichten

    • Welkom Nick,   Ben blij dat je een pak beter bent. Langzaam aan de weg timmeren nu zonder te belasten inderdaad. Hou het leuk. Kom wel goed !
    • Welkom Nick,   die chemotherapie is natuurlijk een aanslag op je lichaam. Ik zou zeggen geniet van het sporten en leg de lat niet meteen te hoog voor jezelf dit levert stress op en is voor niemand goed. je moet heel wat hebben meegemaakt. goede combi fitness en mtb doe ik ook krachttraining op de sportschool en hardlopen en mtb en lekker buiten 
    •   Jawel hoor, maar als je 25% bodyfat hebt, is het geen goed idee daar eerst nog spiermassa bij te zetten. Gaat ook veel minder snel dan wanneer je eerst even het grote gedeelte eraf werkt en DAN daar de massa bijzet.   Je lichaam wordt niet graag zwaarder namelijk!
  • Sponsors