Advertentie:

Linus62

Terug van weg geweest

By Linus62, in Introductie

Recommended Posts

Linus62    2

Linus62
Posted (edited)

Na jaren niet meer getraind te hebben is het er weer van gekomen. Volgende jaar 60 maar jong van geest.
Heb een beetje moeten zoeken wat nog kan en veilig is . In verband met gewrichten enz…. Ben geen 3 x 7 meer.

Vele oefeningen gedaan die me niet lagen……rugpijn ;….pijn elleboog enz….. Nu uiteindelijk gevonden wat kan.

Tweede garage ingericht en het vlot goed.

Train drie maal per week…….is genoeg voor mij.

Hier alvast een kijkje in mijn homegym.

 

 

E069A8EE-825F-4BB3-8978-4D5A45138802.jpeg

D91C3E51-FCCC-4421-9B37-55E0D013E239.jpeg

E2E5DA1E-D2D9-45CD-808F-D5C225465CC5.jpeg

8B457CB7-3B2E-4E23-98E5-C4A2EF39639F.jpeg

Edited by Linus62

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Fit    425

Fit
Posted

Damn wat een gave home gym! Ik heb dezelfde gewichten in mijn mini homegym :)

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Go To Topic Listing Introductie

  • Berichten

    • Roidix
      Koorts injectie

      By Roidix · Posted

      Ik heb koorts na de injectie. Ik denk dat het door de olie komt die ze gebruiken. Hoe kan ik dit probleem oplossen?
    • Languh
      Advies

      By Languh · Posted

      Hier evt ook van alles verkrijgbaar stuur maar even privé bericht bij interesse 
    • Den123
      Advies

      By Den123 · Posted

      Hi!

      Eigenlijk ben ik op zoek naar een korte kuur mét zichtbaar resultaat. Ik zou graag iets vinden waarmee ik naast wat meer spiermassa ook juist meer spierdefinitie kan bereiken. Natuurlijk, ik snap dat er geen wondermiddeltjes zijn en weet überhaupt niet of je dat met 1 kuur zou kunnen bereiken, maar ben nog wat voorzichtig.    Ben heel benieuwd of jullie me iets kunnen adviseren?   groet,

  • Sponsors