Advertentie:

Sign in to follow this  
Peter Wouters

Omega 3

Recommended Posts

Bij eerdere studies gedaan bij de Inuit, een Eskimo bevolking in Groenland, werd aangetoond dat het percentage hartaandoeningen heel laag was. Hun voeding bestaat hoofdzakelijk uit vet vlees en vis. Uit onderzoek betreffende hun metabolisme werd geopperd dat de grote hoeveelheden omega 3 in hun voeding deze beschermende werking zou bieden. Ondanks de hype hebben recente proeven geen verband kunnen aantonen tussen omega 3 consumptie en een verminderde kans op hart en vaatziekten. En het verhaal gaat verder. Een recent onderzoek heeft aangetoont dat de Inuit zich genetisch hebben aangepast aan omega 3 en andere vetzuren. Deze genetische variatie maakte ook dat hun hoogte en gewicht  werd ingeperkt.

http://www.nytimes.com/2015/09/22/science/inuit-study-adds-twist-to-omega-3-fatty-acids-health-story.html?_r=1

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Hoi Shorty, Zou ik ook een bericht van je mogen ontvangen?  Alvast bedankt!
    • Zou je mij ook de bron willen mailen aub!
    • Week 2:   Ik voel mij super. Het gewicht gaat met alles omhoog. Ik pak tussendoor, indien nodig, ene extra rustdag tussendoor. Het lichaam geeft het vanzelf aan.  Ik deed altijd setjes met squads 3/4 setjes van 8 80kg Dat is binnen 2 weken richting 110kg gegaan. De pomp is ook legendarisch. Af en toe hoor je mensen zeggen; je gaat de laatste tijd ook lekker zeg. "Geef mij ook wat van dat spul" terwijl ze nergens wat van af weten.   Ik kreeg last van een oude schouderblessure. Ik ging flink in gewicht naar beneden. En ging mij meer focussen op een rustige en goede uitvoering. Daarnaast ook elke dag rotator oefenen gedaan en gerold met een tennisbal. De pijn is nu weg en hou deze oefeningen erin, om mijn schouder sterker te laten worden.   Daarnaast weinig bijzonderheden te melden. Ik kan aan mijzelf zien, dat ik groei. Ik ben van 77kg naar 81lg gegaan.
  • Sponsors