Advertentie:

Gdberghuis

(Foto) is dit genetisch bepaald of slechte trainingschema?

Recommended Posts

Ik heb een foto toegevoegd van Haaland. Ik heb hetzelfde "probleem" als hem. Je ziet op de plek waar zijn borst gescheiden wordt een Asymmetrie. Ik hoop dat jullie begrijpen wat ik bedoel. Naarmate ik ga trainen zie ik ook een kleine Asymmetrie van mijn borst aan de onderkant van de chest waar de chest zich split naar de zijkant. Ik heb ook op andere gespierde atleten gelet en de meeste hebben dit ook.

 

Is dit gewoon een vorm van te weinig van de borst trainen op een bepaalde Oefening of is dit genetisch zoals de buikspieren? Een vriend van mij zijn buikspieren staan ook helemaal scheef hier kan je ook niks aan doen.

 

Alvast bedankt!621d2367ae56e_Screenshot_20220228-202847_SamsungInternet.thumb.jpg.16aa8141e9befa49fff70f35a35933ba.jpg

Screenshot_20220228-202847_Samsung Internet.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Hai! Dat is genetisch, doe je niks aan. Heb het zelfde. 
als je meer massa krijgt valt het Eigenlijk amper meer op echt geloof me. 

 

gr Sander

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hey!

Inderdaad, het is wat Sander zegt. 100% genetisch en we moeten roeien met de riemen die we hebben, beetje kut, maar is zo.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik heb er heel beperkt last van als je het al 'last' kan noemen. Het is natuurlijk en t valt idd amper op bij mij.

 

Thanks mannen!

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Berichten

    • Hoy    Bedankt man neen hoor net niet haha al een eindje bezig met sportieve groeten 
    • Hoi Sani, In mijn optiek zou ik op je benen dagen, nog een soort Hip extension oefing erin doen, zoals (romanian) deadlift, Hip trust of zoiets. En sowieso iets meer Hamstring gerichte oefeningen, nu heb je alleen Hamstring curls 2 keer, de rest is wel meer gericht op je quads.   Woensdag zou het wel 1 setje minder kunnen met de biceps denk ik. Ook zou ik vrijdag nog sowieso 1 setje schouders inplannen en zaterdag of de bent over row of de dumbell row skippen
    • Hoi Darius, Welkom hier! Niet net begonnen zo te zien 👍
  • Sponsors