Advertentie:

Sign in to follow this  
Quentin

Voorstellen Quentin

Recommended Posts

Hallo,

Ik ben Quentin Weeteling. Ben 19 jaar oud en sport al heel mijn leven. Vroeger deed ik turnen en later voetbal. Sinds mijn 14e doe ik krachttraining. 

Onlangs ben ik gestopt met mijn opleiding en heb ik de keuze gemaakt om zelf aan mijn kennis te komen door cursussen artikelen etc. 

Hoop dat ik hier wat mensen kan helpen en wat dingen kan bijleren.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Hoy    Bedankt man neen hoor net niet haha al een eindje bezig met sportieve groeten 
    • Hoi Sani, In mijn optiek zou ik op je benen dagen, nog een soort Hip extension oefing erin doen, zoals (romanian) deadlift, Hip trust of zoiets. En sowieso iets meer Hamstring gerichte oefeningen, nu heb je alleen Hamstring curls 2 keer, de rest is wel meer gericht op je quads.   Woensdag zou het wel 1 setje minder kunnen met de biceps denk ik. Ook zou ik vrijdag nog sowieso 1 setje schouders inplannen en zaterdag of de bent over row of de dumbell row skippen
    • Hoi Darius, Welkom hier! Niet net begonnen zo te zien 👍
  • Sponsors