Advertentie:

Recommended Posts

Ik ben ruim 8 maanden 3x pee week aan t krachttrainen. In de eerste 3 maanden nam de kracht >200% toe. (Het leek erop dat de musscle memory zijn werk deed, spieren die er ooit aanwezig waren kwamen snel weer terug). 

Na 3 maanden geen toename kracht en spiergroei meer. (Plateau?)

BF% 25%  116 kg 194cm.

Zou SARM hierbij kunnen helpen? Welke (minste bijwerkingen)? Waar tekoop?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Dit zal je zeker gaan helpen, uit ervaring kan ik zeggen dat een goede SARM geen bijwerkingen heeft.

stuur eens een pb naar shorty, die kan je vast helpen. Welke voor jou het meest geschikt is zal hij je ook wel kunnen vertellen.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hey Gary,

Wat je beschrijft is heel normaal! In het begin komt kracht en spiermassa heel snel terug en daarna gaat het weer steeds langzamer.
Het is alleen zo dat geen enkele SARM bijvoorbeeld zal helpen bij bijvoorbeeld vetmassa verminderen, dat moet je echt met je voeding doen.

Kracht en spiermassa bouwen zijn ze wel serieus goed in! Ik heb een aantal Sticky's gemaakt met info over een aantal verschillende SARMs. 

Mocht je dan nog vragen hebben, kan je me altijd een berichtje sturen. Ik zou wel nog even je vetpercentage met 10% proberen te verminderen voordat je aan een SARM  begint, zo zul je ook de resultaten veeeel beter kunnen zien :)


 

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 uur geleden zei Gary:

Dus body recomping is geen goede strategie?

 

Jawel hoor, maar als je 25% bodyfat hebt, is het geen goed idee daar eerst nog spiermassa bij te zetten. Gaat ook veel minder snel dan wanneer je eerst even het grote gedeelte eraf werkt en DAN daar de massa bijzet.

 

Je lichaam wordt niet graag zwaarder namelijk!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dank je voor dit advies. Zou het helpen om AAS (Winstrol of Anavar of HGH) te gebruiken om recomping te bewerkstelligen? (Gewoon niet meer dan 1 cycle) Of zouden de bijwerkingen niet te overzien zijn?

Gezondheid spot ik niet graag mee...

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 uur geleden zei Gary:

Dank je voor dit advies. Zou het helpen om AAS (Winstrol of Anavar of HGH) te gebruiken om recomping te bewerkstelligen? (Gewoon niet meer dan 1 cycle) Of zouden de bijwerkingen niet te overzien zijn?

Gezondheid spot ik niet graag mee...

 

 

Als je gezondheid op prijs stelt zou ik helemaal niet naar winstrol en anavar kijken. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 20/05/2022 at 4:11 PM, Shorty said:

 

Jawel hoor, maar als je 25% bodyfat hebt, is het geen goed idee daar eerst nog spiermassa bij te zetten. Gaat ook veel minder snel dan wanneer je eerst even het grote gedeelte eraf werkt en DAN daar de massa bijzet.

 

Je lichaam wordt niet graag zwaarder namelijk!

 

Ok bedankt, ik had gehoopt om gewoon BFat in te kunnen ruilen voor spiermassa zonder callorieën te moeten gaan tellen, eventueel met  SARMs 🤣🤣

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 uur geleden zei Gary:

 

Ok bedankt, ik had gehoopt om gewoon BFat in te kunnen ruilen voor spiermassa zonder callorieën te moeten gaan tellen, eventueel met  SARMs 🤣🤣

 

Ja dat zouden we allemaal wel graag willen haha. Je zal er toch echt volle bak voor moeten gaan wil je echte resultaten zien

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 uur geleden zei Traveller040:

 

Ja dat zouden we allemaal wel graag willen haha. Je zal er toch echt volle bak voor moeten gaan wil je echte resultaten zien

 

Haha dat dus, in dit geval wondermiddelen bestaan niet, enkel hulpmiddelen :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
31 minuten geleden zei Gary:

Jammer🤣🤣

Hahahah jammer maar oook maar beter, minder waardering voor je werk als het wel lukt😜

Share this post


Link to post
Share on other sites
Op 21-5-2022 at 15:12 zei Gary:

Dank je voor dit advies. Zou het helpen om AAS (Winstrol of Anavar of HGH) te gebruiken om recomping te bewerkstelligen? (Gewoon niet meer dan 1 cycle) Of zouden de bijwerkingen niet te overzien zijn?

Gezondheid spot ik niet graag mee...

 

 

Hey!

Zoals hierboven al gezegd, niet doen. Anavar en Winstrol zijn ook zeker weten GEEN fatburners. Zo werken AAS niet. 

 

Daarnaast heb je bij dat soort middelen ook wekelijkse injecties van Testosteron nodig, simpelweg om het feit dat je anders allerlei hormonale processen in de war gooit en bijvoorbeeld erectiestoornissen, slaapproblemen, verteringsstelselproblemen, concentratiestoornissen etc. (Echt noem maar op...) teweeg brengt.

 

Dus als je niet wilt prikken (of je bent onder de 24 a 25) moet je sowieso alleen aan SARMs denken! Die verbranden ook geen vet, maar dat is dan nog een mooie optie voor als je net ff 8 a 10% gedropt bent in vetmassa. 

 

Groeten!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Thx Shorty, gezondheid staat voorop dus daar spot ik niet mee.

Zo te lezen ben je op dit gebied een goede consultant, ik zal je tzt contacteren als ik idd 10% BF kwijt ben. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Als je Shorty toch gaat appen moet je zeker even vragen naar Cardarine. Dat is geen Sarm maar is tijdens een cut wel

echt een hele dikke plus 💪🏻✅

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 23/05/2022 at 2:09 AM, Shorty said:

 

Hey!

Zoals hierboven al gezegd, niet doen. Anavar en Winstrol zijn ook zeker weten GEEN fatburners. Zo werken AAS niet. 

 

Daarnaast heb je bij dat soort middelen ook wekelijkse injecties van Testosteron nodig, simpelweg om het feit dat je anders allerlei hormonale processen in de war gooit en bijvoorbeeld erectiestoornissen, slaapproblemen, verteringsstelselproblemen, concentratiestoornissen etc. (Echt noem maar op...) teweeg brengt.

 

Dus als je niet wilt prikken (of je bent onder de 24 a 25) moet je sowieso alleen aan SARMs denken! Die verbranden ook geen vet, maar dat is dan nog een mooie optie voor als je net ff 8 a 10% gedropt bent in vetmassa. 

 

Groeten!

Hi, Shorty 

Iemand adviseert mij Cardarine..? 

Wat vind jij hier van?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hi Shorty, wat vind je van het advies om lgd4033 te beginnen? 

Waar kan ik een vertrouwd produkt bestellen?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Cardarine helpt vooral tijdens cardio, het geeft je voornamelijk meer uithoudingsvermogen dus kun je makkelijker afvallen. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik kreeg zonet ook t advies om cardarine en lgd4033 samen te gaan gebruiken om bodyrecomping te bewerkstelligen. 

Online lees ik dat er een behoorlijk risico op verschillende kanker soorten bij cardarine gebruik...? (Dat kun je natuurlijk van alles krijgen..)

Toch de gok maar wagen? 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Overleg even met shorty , die weet echt waar hij over praat.

En als je echt wilt afvallen wordt het toch wel een beetje afzien , ik had er ruim 10kg vanaf met 3 keer per week hardlopen en na het avondeten alleen nog water en een bakkie koffie om 20:00

Nu komt het gewicht terug maar het vet niet :). Stoppen met alcohol drinken was ook een goede stap. Hierdoor slaap je beter dat helpt ook voor het herstel

Share this post


Link to post
Share on other sites

Cardrine en LGD worden vaak aangeraden voor een cut/ MK+LGD voor bulk.

 

Ik had shorty gePMed ivm MK667, leek goed aan te sluiten bij mijn wensen. Maar de ervaring is dat cutten lastig word als je steeds honger hebt (logisch achteraf, maar ik heb ervaring met vreetbuien en kan er redelijk tegen. Toch luister ik netjes, anders, moet ik ook niet om advies vragen).

Ben wel benieuwd naar ervaringen met LGD.

 


 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 23/05/2022 at 2:09 AM, Shorty said:

 

Hey!

Zoals hierboven al gezegd, niet doen. Anavar en Winstrol zijn ook zeker weten GEEN fatburners. Zo werken AAS niet. 

 

Daarnaast heb je bij dat soort middelen ook wekelijkse injecties van Testosteron nodig, simpelweg om het feit dat je anders allerlei hormonale processen in de war gooit en bijvoorbeeld erectiestoornissen, slaapproblemen, verteringsstelselproblemen, concentratiestoornissen etc. (Echt noem maar op...) teweeg brengt.

 

Dus als je niet wilt prikken (of je bent onder de 24 a 25) moet je sowieso alleen aan SARMs denken! Die verbranden ook geen vet, maar dat is dan nog een mooie optie voor als je net ff 8 a 10% gedropt bent in vetmassa. 

 

Groeten!

In welke gevallen adviseer je een pct, ik hoor zeggen dat bijvoorbeeld tot 6w ostarine geen pct nodig is..

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Op 10-6-2022 at 22:32 zei Geert:

In welke gevallen adviseer je een pct, ik hoor zeggen dat bijvoorbeeld tot 6w ostarine geen pct nodig is..

 

Altijd. Elke SARM is onderdrukkend.

Niet nakuren is een ronduit dom idee. ;)

Het begin is zeker weten of je SARMs ook echt SARMs zijn, het eind is de nakuur.

 

Beiden MEGA belangrijk

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Berichten

    • Hallo Allemaal, ik ben ‘Samarinde’. 
      13/14  jaar geleden was ik erg fanatiek in krachttraining. Ik had een baantje op een sportschool en trainde minimaal 3 keer per week. Voedingsschema en al erbij. Effectief!
        Toen kreeg ik een hond en na de hond kwamen 2 kinderen. Minder tijd voor de sportschool dus. Bovendien waren ze allebei vreselijk slechte slapers als baby. Ik kan wel zeggen dat ik jarenlang gemarineerd ben in slapeloosheid en hormonale problemen. Overleven was dat. In periodes liep ik hard, maar met blessures op de loer. Ook schafte ik nog wat bodypump spul aan voor op zolder. Leuk, maar niet leuk genoeg.   Nu ik bio identieke hormonen gebruik voor mijn overgevoeligheid in schommelingen (pmdd), gaat het enorm veel beter met me. Ik heb weer energie en levenslust. Nu ben ik weer op zoek naar de connectie met mijn lijf. Maar ook naar het vleugje testosteron wat mij nog meer in balans kan brengen. Goh wat heb ik het gemist, dat zware trainen. 
        Ik lees graag mee hier om mijn voorgaande kennis up to daten. Want jemig, ik kruip wel onder een steen vandaan, zo 14 jaar later en ook 14 jaar ouder. Maar waar een wil is, is een weg. 
      Ik heb een lichamelijk uitdagend beroep waardoor mijn kracht niet geheel verdwenen is. Maar mijn ‘shape’ wel. 
      Doel is dus: meer spiermassa opbouwen. 
      Ik was gewend om vooral compound oefeningen te doen. Veelal rug en benen. En Max 8 herhalingen per set. Ik ga hier uitvinden of dat nog up to date is. 
        Fijn dat dit forum nog druk bezocht wordt! Tips zijn altijd welkom.   Groetjes!
    • Deze hometrainer verdient een betere gebruiker dan ik, aangezien ik hem verwaarloos.
      De staat is bijna perfect. Een kat heeft haar nagels gezet in het mousse op de handvaten, zie foto's. Dit is maar heel miniem.. Voor de rest is er nog plastic over het scherm en was er een cover over het zadel hier.
      Alles werkt en is aanwezig. Deze mag weg voor 275 euro en is af tehalen in Mechelen (Belgie)

      De VirtuFit iConsole HTR 2.1 Ergometer Hometrainer biedt een comfortabele en duurzame fitnesservaring dankzij zijn stevige constructie en stille werking. De hometrainer is belastbaar tot 150 kg en heeft een verstelbaar ergonomisch zadel en handgrepen. Met 24 programma’s, waaronder hartslaggestuurde en wattageprogramma’s, kun je je training aanpassen aan je eigen doelen. Het grote LCD-scherm toont essentiële gegevens zoals snelheid, afstand, calorieën en hartslag. Via apps zoals iConsole+ en Kinomap kun je virtuele routes fietsen, waarbij de weerstand zich automatisch aanpast aan de route. De hometrainer is eenvoudig te verplaatsen en wordt geleverd met gratis trainingsvideo's.

      Moest je meer informatie wensen, aarzel dan zeker niet me te contacteren.
  • Sponsors