Advertentie:

GymGuy

Sarms

Recommended Posts

Ik ben de 31-5 ,begonnen aan een 8 weken cycle ostarine,nou is mij vertelt uit meerderen bronnen dat als je je ostarine rond de 15,20mg houd dat je geen pct hoeft te doen.

 

Nou gebruik ik zelf 15mg en ik ervaar dat me spieren voller zijn en me vetpercentage behoorlijk goed keldert,

 

Nou ben ik benieuwd wat jullie ervaring is en waar jullie je sarms halen.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

On 14/06/2022 at 3:03 PM, GymGuy said:

Ik ben de 31-5 ,begonnen aan een 8 weken cycle ostarine,nou is mij vertelt uit meerderen bronnen dat als je je ostarine rond de 15,20mg houd dat je geen pct hoeft te doen.

 

Nou gebruik ik zelf 15mg en ik ervaar dat me spieren voller zijn en me vetpercentage behoorlijk goed keldert,

 

Nou ben ik benieuwd wat jullie ervaring is en waar jullie je sarms halen.

Ook al eens gedaan, geen pct bij 20mg en 6w. Erg persoonlijk natuurlijk

Share this post


Link to post
Share on other sites
14 minuten geleden zei Geert:

Ook al eens gedaan, geen pct bij 20mg en 6w. Erg persoonlijk natuurlijk

Ik ben ook verhoogd naar 20 en het gaat prima

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik vind het lastig, puur individueel. Kosten pct zijn even hoog als bij Ostarine,

Zou het niet beter zijn om kortere en vaker cycles van 4a5 weken te doen zonder pct??? Misschien 5 weken op en af?

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 minuten geleden zei Geert:

Ik vind het lastig, puur individueel. Kosten pct zijn even hoog als bij Ostarine,

Zou het niet beter zijn om kortere en vaker cycles van 4a5 weken te doen zonder pct??? Misschien 5 weken op en af?

Ik heb zelf het idee van niet om de meest optimale eruit te kunnen krijgen denk ik dat je altijd beter af ben met een kuur van 8 tot 12 weken en pct hoeft niet extreem duur te kosten 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik spring even in, want hier wordt veel gespeculeerd zonder enige redenering erin helaas.

 

Het is ALTIJD aanbevolen om een nakuur te doen voor SARMs. Het is namelijk altijd zo dat je onderdrukking hebt met SARMs, en zeker weten niet pas na 4 weken of zoiets willekeurigs haha xD

 

Je zult onderdrukt worden vanaf de eerste dag dat je ze inneemt. (Als het ECHTE SARMs zijn) En als het geen echte SARMs zijn, ben je zelfs volledig shutdown en produceer je dus helemaal geen Testosteron meer.

 

Een nakuur kost ook echt niet genoeg om hem NIET te nemen. Je verliest ook simpelweg gains als je de nakuur skipt... waarom zou je hem in godsnaam niet doen? :P

 

Daarnaast is een lange kuur, 12 weken inderdaad, verreweg het beste. Het lichaam heeft profijt aan een langere blootstelling aan het anabole effect van de SARMs. Daarmee zal je meer gains maken, maar ook praktisch alles behouden als je na die 12 weken ook nakuurt.

 

Dat is mijn ervaring van 8 jaar ongeveer. ;)

 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik weet dat ik hier geen bronnen mag bespreken, kan ik er van uitgaan dat reviews op trustpilot (>83%) betrouwbaar zijn?

Hoe moet ik het anders weten? 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Als je online hebt gekocht is het waarschijnlijk lees 90-95% kans dat het geen echte sarms zijn. Trustpilot en al die reviewsites zijn ook gewoon onzin. Als je gaat kijken zal 90% van de mensen die reageren profielen zijn met 1 review. 

 

Novadex heb je weinig aan als pct sarms. Clomid moet je hebben. 

 

Maak me meer zorgen om dat je begint aan iets zonder je er echt in te verdiepen maar goed zie het maar als een wijze les.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Op 2-7-2022 at 16:22 zei Shorty:

Ik spring even in, want hier wordt veel gespeculeerd zonder enige redenering erin helaas.

 

Het is ALTIJD aanbevolen om een nakuur te doen voor SARMs. Het is namelijk altijd zo dat je onderdrukking hebt met SARMs, en zeker weten niet pas na 4 weken of zoiets willekeurigs haha xD

 

Je zult onderdrukt worden vanaf de eerste dag dat je ze inneemt. (Als het ECHTE SARMs zijn) En als het geen echte SARMs zijn, ben je zelfs volledig shutdown en produceer je dus helemaal geen Testosteron meer.

 

Een nakuur kost ook echt niet genoeg om hem NIET te nemen. Je verliest ook simpelweg gains als je de nakuur skipt... waarom zou je hem in godsnaam niet doen? :P

 

Daarnaast is een lange kuur, 12 weken inderdaad, verreweg het beste. Het lichaam heeft profijt aan een langere blootstelling aan het anabole effect van de SARMs. Daarmee zal je meer gains maken, maar ook praktisch alles behouden als je na die 12 weken ook nakuurt.

 

Dat is mijn ervaring van 8 jaar ongeveer. ;)

 

Mee eens dat een nakuur altijd is aanbevolen maar ostarine is de minst onderdrukkende sarms die er maar bestaat,niet te min is en de onderdrukking van ostarine nihil (altijd wel onderdrukking aanwezig mits je sarms hebt!)

En ik heb gelukkig 1persoon om me heen (pas leren kennen uit de gym)dat als ik zijn naam noem mensen zijn naam kennen uit de ifbb! En hij zegt ook sarms is niet goed ontwikkeld maar als je eraan begint is ostarine het geen waar je nagenoeg!!!! Geen pct voor hoeft te volgen

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
14 hours ago, Traveller040 said:

Als je online hebt gekocht is het waarschijnlijk lees 90-95% kans dat het geen echte sarms zijn. Trustpilot en al die reviewsites zijn ook gewoon onzin. Als je gaat kijken zal 90% van de mensen die reageren profielen zijn met 1 review. 

 

Novadex heb je weinig aan als pct sarms. Clomid moet je hebben. 

 

Maak me meer zorgen om dat je begint aan iets zonder je er echt in te verdiepen maar goed zie het maar als een wijze les.

Hoe kom je wel aan goede sarms als online alles sh**t is?

Share this post


Link to post
Share on other sites
16 uur geleden zei GymGuy:

Mee eens dat een nakuur altijd is aanbevolen maar ostarine is de minst onderdrukkende sarms die er maar bestaat,niet te min is en de onderdrukking van ostarine nihil (altijd wel onderdrukking aanwezig mits je sarms hebt!)

En ik heb gelukkig 1persoon om me heen (pas leren kennen uit de gym)dat als ik zijn naam noem mensen zijn naam kennen uit de ifbb! En hij zegt ook sarms is niet goed ontwikkeld maar als je eraan begint is ostarine het geen waar je nagenoeg!!!! Geen pct voor hoeft te volgen

 


Veel van die informatie is correct! Het is alleen wel zo dat iemand die in de IFBB zit, niet meteen verstand heeft van dit soort dingen. Geen disrespect natuurlijk, maar dat is de realiteit. De sporters uit de IFBB krijgen coaches en die zeggen wat ze moeten nemen, en zij doen dat dan ook gewoon. 9/10 keer hebben ze echt geen idee waarom ze iets nemen en in welke dosis. 

Uit ervaring weet ik dat dat zo is, heb er meerdere om me heen en geef ze advies voor hun doseringen. Maar... veel van die info is correct. SARMs zijn daarentegen juist ERG goed ontwikkeld, want de praktische resultaten wijzen dat simpelweg uit in de afgelopen 8 jaar van mijn persoonlijke ervaring!

5 uur geleden zei Geert:

Hoe kom je wel aan goede sarms als online alles sh**t is?


Bronnen mogen we zo niet bespreken, doe dat privé!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Berichten

    • Beste fitness beoefenaar,

      Voor een onderzoekje (educatief), heb ik een korte, hele simpele enquête gemaakt!
      Heb je een minuutje of twee over? Ik zou het heel tof vinden als je de tijd vindt om mijn vragen te beantwoorden.

      Link

      Mijn dank is enorm !

      Groet,
    • It was invented by John Sheaffer with the aim of driving strength in the following movements: Squat Bench press Deadlift  Overhead Press   Je wordt er sterker van, maar dit schema geeft minder massa en doet niks voor vetverbranding.
      Als je 2x5 traint, en dan 1xAMRAP... kan je óf maar 5 reps doen (misschien 6), óf je train de eerste 2x5 te licht.
      Het zal ongetwijfels iets voor je doen, maar het ligt niet in lijn met je doel.

      Voor kracht is 5x5 erg goed, voor massa 12/12/10/10 óf 15/12/10/8 óf 12/10/8/6 (iets meer focus op kracht).
      Ik ben 42, dus ivm blessures doe ik bijna niks onder de 8 reps. Tenminste... niet met opzet, soms zit er gewoon ff niks meer in de tank. Met 15 herhalingen merk ik dat ik kracht verlies en daarmee niet  optimaal massa aan zet. Maar goed, ieder zijn ding natuurlijk  We zijn niet gelijk.

           
    • Ik volg op aanraden van jullie leden deze workout. Ik heb me volledig ingelezen en gisteren geprobeerd. Het is me zeer goed bevallen hoor.  2sets van 5 reps / 1 set as many reps as possible. Lees gerust de link eens door.  Maar neem je tijd want het is nogal een boterham 😀..    Wat mijn voeding betreft ga ik zeker eens langsgaan bij een coach.    Thx voor de reactie!       
  • Sponsors