Mentale focus in bodybuilding – hoe train jij je discipline buiten de sportschool?

[GymGuy 0]

Ik ben de 31-5 ,begonnen aan een 8 weken cycle ostarine,nou is mij vertelt uit meerderen bronnen dat als je je ostarine rond de 15,20mg houd dat je geen pct hoeft te doen.

 

Nou gebruik ik zelf 15mg en ik ervaar dat me spieren voller zijn en me vetpercentage behoorlijk goed keldert,

 

Nou ben ik benieuwd wat jullie ervaring is en waar jullie je sarms halen.

[Geert 0]

On 14/06/2022 at 3:03 PM, GymGuy said:

Ik ben de 31-5 ,begonnen aan een 8 weken cycle ostarine,nou is mij vertelt uit meerderen bronnen dat als je je ostarine rond de 15,20mg houd dat je geen pct hoeft te doen.

 

Nou gebruik ik zelf 15mg en ik ervaar dat me spieren voller zijn en me vetpercentage behoorlijk goed keldert,

 

Nou ben ik benieuwd wat jullie ervaring is en waar jullie je sarms halen.

Ook al eens gedaan, geen pct bij 20mg en 6w. Erg persoonlijk natuurlijk

[GymGuy 0]

14 minuten geleden zei Geert:

Ook al eens gedaan, geen pct bij 20mg en 6w. Erg persoonlijk natuurlijk

Ik ben ook verhoogd naar 20 en het gaat prima

 

[Geert 0]

Ik vind het lastig, puur individueel. Kosten pct zijn even hoog als bij Ostarine,

Zou het niet beter zijn om kortere en vaker cycles van 4a5 weken te doen zonder pct??? Misschien 5 weken op en af?

[GymGuy 0]

6 minuten geleden zei Geert:

Ik vind het lastig, puur individueel. Kosten pct zijn even hoog als bij Ostarine,

Zou het niet beter zijn om kortere en vaker cycles van 4a5 weken te doen zonder pct??? Misschien 5 weken op en af?

Ik heb zelf het idee van niet om de meest optimale eruit te kunnen krijgen denk ik dat je altijd beter af ben met een kuur van 8 tot 12 weken en pct hoeft niet extreem duur te kosten 

[Shorty 217]

Ik spring even in, want hier wordt veel gespeculeerd zonder enige redenering erin helaas.

 

Het is ALTIJD aanbevolen om een nakuur te doen voor SARMs. Het is namelijk altijd zo dat je onderdrukking hebt met SARMs, en zeker weten niet pas na 4 weken of zoiets willekeurigs haha

 

Je zult onderdrukt worden vanaf de eerste dag dat je ze inneemt. (Als het ECHTE SARMs zijn) En als het geen echte SARMs zijn, ben je zelfs volledig shutdown en produceer je dus helemaal geen Testosteron meer.

 

Een nakuur kost ook echt niet genoeg om hem NIET te nemen. Je verliest ook simpelweg gains als je de nakuur skipt... waarom zou je hem in godsnaam niet doen?

 

Daarnaast is een lange kuur, 12 weken inderdaad, verreweg het beste. Het lichaam heeft profijt aan een langere blootstelling aan het anabole effect van de SARMs. Daarmee zal je meer gains maken, maar ook praktisch alles behouden als je na die 12 weken ook nakuurt.

 

Dat is mijn ervaring van 8 jaar ongeveer.

 

[Geert 0]

Als je toch voor bijv novaldex gaat, hebben bloedtesten dan nog zin?

[Geert 0]

Ik weet dat ik hier geen bronnen mag bespreken, kan ik er van uitgaan dat reviews op trustpilot (>83%) betrouwbaar zijn?

Hoe moet ik het anders weten? 

[Traveller040 68]

Als je online hebt gekocht is het waarschijnlijk lees 90-95% kans dat het geen echte sarms zijn. Trustpilot en al die reviewsites zijn ook gewoon onzin. Als je gaat kijken zal 90% van de mensen die reageren profielen zijn met 1 review. 

 

Novadex heb je weinig aan als pct sarms. Clomid moet je hebben. 

 

Maak me meer zorgen om dat je begint aan iets zonder je er echt in te verdiepen maar goed zie het maar als een wijze les.

[GymGuy 0]

Op 2-7-2022 at 16:22 zei Shorty:

Ik spring even in, want hier wordt veel gespeculeerd zonder enige redenering erin helaas.

 

Het is ALTIJD aanbevolen om een nakuur te doen voor SARMs. Het is namelijk altijd zo dat je onderdrukking hebt met SARMs, en zeker weten niet pas na 4 weken of zoiets willekeurigs haha

 

Je zult onderdrukt worden vanaf de eerste dag dat je ze inneemt. (Als het ECHTE SARMs zijn) En als het geen echte SARMs zijn, ben je zelfs volledig shutdown en produceer je dus helemaal geen Testosteron meer.

 

Een nakuur kost ook echt niet genoeg om hem NIET te nemen. Je verliest ook simpelweg gains als je de nakuur skipt... waarom zou je hem in godsnaam niet doen?

 

Daarnaast is een lange kuur, 12 weken inderdaad, verreweg het beste. Het lichaam heeft profijt aan een langere blootstelling aan het anabole effect van de SARMs. Daarmee zal je meer gains maken, maar ook praktisch alles behouden als je na die 12 weken ook nakuurt.

 

Dat is mijn ervaring van 8 jaar ongeveer.

 

Mee eens dat een nakuur altijd is aanbevolen maar ostarine is de minst onderdrukkende sarms die er maar bestaat,niet te min is en de onderdrukking van ostarine nihil (altijd wel onderdrukking aanwezig mits je sarms hebt!)

En ik heb gelukkig 1persoon om me heen (pas leren kennen uit de gym)dat als ik zijn naam noem mensen zijn naam kennen uit de ifbb! En hij zegt ook sarms is niet goed ontwikkeld maar als je eraan begint is ostarine het geen waar je nagenoeg!!!! Geen pct voor hoeft te volgen

 

[Geert 0]

14 hours ago, Traveller040 said:

Als je online hebt gekocht is het waarschijnlijk lees 90-95% kans dat het geen echte sarms zijn. Trustpilot en al die reviewsites zijn ook gewoon onzin. Als je gaat kijken zal 90% van de mensen die reageren profielen zijn met 1 review. 

 

Novadex heb je weinig aan als pct sarms. Clomid moet je hebben. 

 

Maak me meer zorgen om dat je begint aan iets zonder je er echt in te verdiepen maar goed zie het maar als een wijze les.

Hoe kom je wel aan goede sarms als online alles sh**t is?

[Shorty 217]

16 uur geleden zei GymGuy:

Mee eens dat een nakuur altijd is aanbevolen maar ostarine is de minst onderdrukkende sarms die er maar bestaat,niet te min is en de onderdrukking van ostarine nihil (altijd wel onderdrukking aanwezig mits je sarms hebt!)

En ik heb gelukkig 1persoon om me heen (pas leren kennen uit de gym)dat als ik zijn naam noem mensen zijn naam kennen uit de ifbb! En hij zegt ook sarms is niet goed ontwikkeld maar als je eraan begint is ostarine het geen waar je nagenoeg!!!! Geen pct voor hoeft te volgen

 

Veel van die informatie is correct! Het is alleen wel zo dat iemand die in de IFBB zit, niet meteen verstand heeft van dit soort dingen. Geen disrespect natuurlijk, maar dat is de realiteit. De sporters uit de IFBB krijgen coaches en die zeggen wat ze moeten nemen, en zij doen dat dan ook gewoon. 9/10 keer hebben ze echt geen idee waarom ze iets nemen en in welke dosis. 

Uit ervaring weet ik dat dat zo is, heb er meerdere om me heen en geef ze advies voor hun doseringen. Maar... veel van die info is correct. SARMs zijn daarentegen juist ERG goed ontwikkeld, want de praktische resultaten wijzen dat simpelweg uit in de afgelopen 8 jaar van mijn persoonlijke ervaring!

5 uur geleden zei Geert:

Hoe kom je wel aan goede sarms als online alles sh**t is?

Bronnen mogen we zo niet bespreken, doe dat privé!