Advertentie:

Sign in to follow this  
mtje

Squats

Recommended Posts

ik heb hier een hele simpele youtube video waarin makkelijk te zien is hoe je een goeie squatworkout kunt doen hoop dat jullie er wat aan hebt.

je kan rechtsboven na 5 sec op skip drukken om bij de video te komen.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Het is niet toegestaan om hier reclame te maken voor je advertenties. Ik heb de link verwijderd, mocht je hem terug willen plaatsen mag je deze plaatsen maar als youtube link direct.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Hier evt ook van alles verkrijgbaar stuur maar even privé bericht bij interesse 
    • Hi!

      Eigenlijk ben ik op zoek naar een korte kuur mét zichtbaar resultaat. Ik zou graag iets vinden waarmee ik naast wat meer spiermassa ook juist meer spierdefinitie kan bereiken. Natuurlijk, ik snap dat er geen wondermiddeltjes zijn en weet überhaupt niet of je dat met 1 kuur zou kunnen bereiken, maar ben nog wat voorzichtig.    Ben heel benieuwd of jullie me iets kunnen adviseren?   groet,

    • Hi Shorty,   Ik las bovenstaande en zag ook jouw reactie. Zelf ben ik ook erg benieuwd naar verschillende mogelijkheden. Ben nu 44, 83kg en 189cm.
        kun jij me wat meer info geven misschien?   ik hoor het graag!  
  • Sponsors