Advertentie:

Sign in to follow this  
Followers 0
Jeroen

Duizelig na deadlift

By Jeroen, in Powerlifting en gewichtheffen

Recommended Posts

Jeroen    29

Jeroen
Posted

De laatste tijd ben ik ook deadlifts bij het trainen van mijn benen

ik doe 3 sets van 8 herhalingen

aan het einde van een set moet ik even gaan zitten voel me dan echt duizelig 

ik vraag me af wat ik niet goed doe ik haal diep adem voor het liften en blaas uit tijdens het liften dat zou naar mijn idee goed moeten zijn

iemand tips ?

 

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Bart.BB    21

Bart.BB
Posted

Korte vraag; met of zonder Belt? Ik heb met belt nl meer last hiervan dan zonder.

Maar veelal komt het door ademhaling, bloeddruk, bloedsuiker, etc.
Maar kan dus ook komen als je te traag je voorbereiding doet; bloed naar je kop en dan is ineens alles weg i.v.m. zuurstof voor je benen/rug zodra je gaat staan.


Dit artikel legt het best goed uit.

 

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing Powerlifting en gewichtheffen

  • Berichten

    • PvU
      Resultaat 12 weken LGD-4033 ( SARM )

      By PvU · Posted

      Hier geen lang logboek over hoe ik me elke dag voelde tijdens het nemen van LGD.   In het kort: 32jr oud, 1.77m, veel ervaring met krachttraining opgedaan maar eind 2019 gestopt door ziekte, vaderschap en verhuizing.  Muscle memory speelt dus een rol. Voorheen geen ervaring met anabolen.   Weer begonnen met krachttraining en na 12 weken SARM LGD-4033, 10mg per dag te hebben genomen, liegen de resultaten niet. Ik ben erdoor verbaasd. Van 77kg naar 85kg geschoten. Mijn kracht is ≈50- tot ≈100% toegenomen afhankelijk van spiergroepen.    Bijwerkingen zijn er ook, maar mild. Wat minder libido, eigen testosteron aanmaak vermoedelijk gezakt.  Ik begin vandaag met de nakuur.    Conclusie: Dat wordt sowieso een tweede kuur. 
    • Altospen
      Retatrutide.

      By Altospen · Posted

      @Shorty zou ik deze ook mogen ontvangen? Gaat meer om het vertrouwen
    • RemyD
      LGD 4033 samen met cutten

      By RemyD · Posted

      Thanks Baba035! 

      Beetje vocht vasthouden vind ikzelf geen probleem. Gebruik ook al jaren creatine. Ging sowieso tegen mijn "geloof" in om dit niet meer te nemen nu ik LGD4033 neem.  
      Kende RAD140 (nog) niet. Ga eens onderzoek doen of dit iets voor mij kan zijn. 

  • Sponsors