Advertentie:

Sign in to follow this  
Jeroen

Duizelig na deadlift

Recommended Posts

De laatste tijd ben ik ook deadlifts bij het trainen van mijn benen

ik doe 3 sets van 8 herhalingen

aan het einde van een set moet ik even gaan zitten voel me dan echt duizelig 

ik vraag me af wat ik niet goed doe ik haal diep adem voor het liften en blaas uit tijdens het liften dat zou naar mijn idee goed moeten zijn

iemand tips ?

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Korte vraag; met of zonder Belt? Ik heb met belt nl meer last hiervan dan zonder.

Maar veelal komt het door ademhaling, bloeddruk, bloedsuiker, etc.
Maar kan dus ook komen als je te traag je voorbereiding doet; bloed naar je kop en dan is ineens alles weg i.v.m. zuurstof voor je benen/rug zodra je gaat staan.


Dit artikel legt het best goed uit.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik gebruik geen belt , ik ga dat artikel vanavond eens doornemen, dank je

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • https://mixi.mn/?a=216266&c=8425&p=r Hallo allemaal, Iemand bekend met dit product?   https://mixi.mn/?a=216266&c=8425&p=r   Het heet Testogen, en zou je testosteron ondersteunen en je energie, prestatie, spiergroei, libido en vetverlies verbeteren.  Het lijkt mij wel interessant, dus als mensen ervaring hebben met dit product zou ik die graag willen horen.   Groetjes Hank 
    • Beste BBers   In het begin was mctropin nog goed de waarde van dit product is ernorm gezakt ik lees meer en meer post op forums dat het ondergedoseerde troep is aan het worden of is al troep. Welke ug merken zijn er dan nog betrouwbaar op de markt dag van vandaag ?    Met sportieve groeten Mentzer    
  • Sponsors