Advertentie:

Sign in to follow this  
Peter Wouters

Suikers vs vet

Recommended Posts

Een interessante documentaire waarin een identieke tweeling wordt onderworpen aan ofwel een koolhydraatrijk dieet(KD) ofwel een vetrijk dieet(VD). Het resultaat is verassend. De insulinerespons verbeterd in KD en verslechterd in VD. Deze laatste verliest daarbij nog 2kg spiermassa en 1,5kg vet. en dit in 1 maand.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Cool! Nice! Die noteer ik even voor later vandaag.

Ken je de film ook "The Sugar movie"? Deze is ook indrukwekkend, hij staat ook wel op Popcorn Time of via torrent te downlaoden.

Edited by topeiko

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nee die ken ik nog niet. Heb net de trailer eens bekeken en het lijkt iets soortgelijks.

 

Ja, klopt inderdaad. Komt redelijk overeen denk ik. Daarbij heb je nog wel een paar, zoals Food Inc etc etc

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    •   Ja! Hele goeie voor dikke billen!
    • Hallo Kyra   Je zou ook eens de Hip Thrust moeten overwegen. Dit is nl DE oefening voor booty growth.     
    • Hoi Kyra, 220cm halterstang is meestal een Olympische maat voor mannen, dit heeft met het gripgedeelte(waar je je handen plaatst) te maken die dan 28mm in diameter is. 200cm halterstang is meestal een gangbare maat voor vrouwen waarvan het gripgedeelte 25mm in diameter is.   Olympische halterstang hebben altijd gewichtschijven nodig met een opening van 50mm, en zijn (meestal) kwalitatief erg goed en fijn om mee aan de slag te gaan, nadeel is wel dat ze duurder zijn dan...   Halterstangen met een schijfopname van  30mm, dit zijn meestal goedkope stangen waarvan de hele stang 30mm is, dus ook je gripmaat. Deze stangen kunnen geen heel groot gewicht aan.   Maar als je net begint met trainen überhaupt, dan is het misschien wel verstandiger om een iets goedkoper setje aan te schaffen om te kijken of je het iets vind.   Je kan bij verschillende sites een kijkje nemen bijv. Gorilla sports Decathlon Helisports Je kan ook op Google zoeken naar complete haltersets, mocht je er één op het oog hebben hier even plaatsen.  
  • Sponsors