LvlUp

Voorstellen

Recommended Posts

Hoi Allemaal,

Ik ben LvlUp en sinds vandaag ook hier aanwezig op dit forum. Heb ook een tijdje op andere fora gekeken maar ben wel toe aan een positiever forum. Ik denk dat ik hier wel aan het juiste adres ben daarvoor! 

Ik lees graag met jullie mee, en geef daar waar nodig ook mijn ideeën over voeding, training, supplementen en natuurlijk mijn visie over het leven. :D

Tot snel!

 

LvlUp

  • Upvote 1

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Advertentie:

Hoi LvlUp!

Allereerst welkom op het forum! Wij hopen dat je hier je juiste informatie kunt vinden voor jou trainingen en voeding :) Ook zijn we altijd benieuwt naar jou ideeen dus ik wil je een fijne tijd op dit forum wensen!

Grt

Fit

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden


  • Berichten

    • Hoi allemaal!   Ik ben nieuw op het forum en de reden dat ik op zoek ben gegaan naar forums is omdat ik op zoek ben naar tips over het weer back in shape komen na een botbreuk. Ik heb een jaar geleden dankzij een ongeluk op de fiets mijn onderarm gebroken waarna er een plaatje en schroeven in zijn geplaatst. Na lang te hebben gerevalideerd kan ik nu weer langzaam aan zwaardere gewichten aan.    Hebben jullie ook al eens een zware blessure meegemaakt en hoe zijn jullie er toen weer bovenop gekomen? Op welke manier kan ik nu het best weer m'n kracht en massa opbouwen zonder dat ik m'n arm te veel belast?   Ik ben benieuwd naar jullie tips en verhalen!
    • ja precies en dan de zaterdag full body weg halen en gewoon het gehele weekend rust houden.
    • Ik zou woensdag de benen dag houden, de full body dag weghalen. En na woensdag wer beginnen met dag 1 en dan weer 2 etc. Snap je wat ik bedoel?
  • Discussies

  • Sponsors

    Body en fitshop

    XXL nutrition