Advertentie:

Sign in to follow this  
Allard

Tot welke percentage cut en muscle gain mogelijkheid ?

Recommended Posts

Advertentie:

Hello. In my opinion, if your exercises are under the supervision of a nutritionist and, for example, you have between 6 and 2% excess fat, you can burn fat and build muscle while taking advantage of strength training and of course taking supplements such as L-carnitine or amino acids. Have the right one.

However, I suggest that you mention your current body weight so that we can have a more accurate answer, and you can also get help from the articles on the banidaroo.com pharmacy website.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dat scheelt per persoon, aangezien aanleg een grote factor is.

Maar tijdens een echte Cut (na een Bulk), stoppen je spieren met groeien zodra je eengebrek aan voeding voor je spieren krijgt. Wanneer... tsja, alleen ervaring zal het leren.

 

Als je netjes je whey shakes blijft nemen, krijg je voldoende Amino's binnen om het verlies te minimaliseren/compenseren.

Edited by Bart.BB

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Hallo,   Ik zit nu in mijn cut in de laatste weken. Ik zou evt al kunnen stoppen maar ik wil er nog iets meer vet af. Het probleem is dat mijn diabetes heel erg tegen mij werkt. Ik zit veel laag en om dan ook nog eens op een lege maag te sporten terwijl je je al kut voelt is echt niet meer vol te houden.   Ik denk als ik nog 3 weken doorga het perfecte resultaat er is voor mij alleen mijn lichaam heeft echt meer eten nodig vooral nu met mijn diabetes ongeregeldheden.   Stel ik stop nu en zorg dat ik net zo hard blijf sporten, gezond eet en op gewicht blijf en ik doe een pauze van 1 of 2 weken: heb ik dan hetzelfde resultaat als dat ik nu doorga of zorgt die pauze voor minder spieren voor het uiteindelijke resultaat?   Hopelijk heb ik het duidelijk genoeg uitgelegd, alvast bedankt 
    •   Misschien JEFIT?  
    • @Shorty had je pb gestuurd
  • Sponsors