Advertentie:

MrsSharpe

Bulken, verbruikte calorieën

Recommended Posts

Stel ik heb 2500 calorieën nodig per dag. ik verbrand 1000 met extra sporten/beweging (los van standaard bewegen, leven, werken). Ik ben aan het bulken (maintenance is 2000). Dan moet ik 3500 eten om de verbrandde calorieën aan te vullen toch? 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now