Advertentie:

Mike23

Fitness app

By Mike23, in Praathoek

Recommended Posts

Mike23    0

Mike23
Posted

Goedemiddag!

 

Op zoek naar een goede maar simpele fitness app waar ik mijn eigen schema / oefeningen kan toevoegen, met het liefste instructiefilmpjes en sync met health ios app en Apple Watch.

Wat zijn jullie ervaringen?

 

Bij voorbaat dank!

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Shorty    178

Shorty
Posted

Hey!

 

Naar mijn mening is een YouTube app met de goeie subscriptions de beste optie!

 

Seth Feroce, Greg Doucette, Eddie Hall. Dat soort mensen weten heel goed hoe hun sporten en delen van sport werken, kunt alles van ze leren! Als je maar LUISTERT naar wat ze zeggen en ook wilt begrijpen WAAROM dat zo is.

 

Neem alle info op van ze en maak dan zelf je schema :)

Share this post

Link to post
Share on other sites

Fit    415

Fit
Posted
Op 23-1-2023 at 15:18 zei Mike23:

Goedemiddag!

 

Op zoek naar een goede maar simpele fitness app waar ik mijn eigen schema / oefeningen kan toevoegen, met het liefste instructiefilmpjes en sync met health ios app en Apple Watch.

Wat zijn jullie ervaringen?

 

Bij voorbaat dank!

 

Misschien JEFIT? :) 

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Go To Topic Listing Praathoek

  • Berichten

    • Jeroen
      Dilemma in schema

      By Jeroen · Posted

      Hardlopen een dag na het trainen van je benen kan een uitdaging worden. Ik heb het ook geprobeerd maar voor mij werkte het niet.  Ik zou kiezen voor 1 lower 2 upper 3 cardio 4 rust   
    • Sbocajodul
      Dilemma in schema

      By Sbocajodul · Posted

      Beste lezer,  
      Even voorstellen, mijn naam is Ludo, 30 jaar en een enorme sportliefhebber. Echter zit ik tegenwoordig vanwege een drukker bestaan in een schema dilemma. Na een aantal jaar kracht te hebben getraind focus ik mijzelf tegenwoordig ook wat meer op afstandloop (cardio) en wil dit graag combineren met kracht. Ik wil proberen mijn spieren te behouden en goed op mijn voeding te blijven letten. Ik zit te denken aan 4/5 keer per week trainen met een van de volgende schema’s:   1. Dag 1 upper, dag 2 lower, dag 3 cardio, rust, herhalen   2. Full body, cardio, rust, herhalen   3. Wellicht een ander idee?   Wat zijn de pro’s en cons van de bovenstaande schema’s 1 en 2? Ik heb een tijdje schema 1 gedaan maar ik merk als dit bijvoorbeeld even niet constituent loopt dat ik dan maar 1x bovenlichaam in een dag of 4 heb. Daarnaast lijkt schema 2 mij ook makkelijker en flexibel in te plannen. Ook ga ik in het weekend nog 1 keer tennissen of golfen.   Ik hoor graag van jullie.   Alvast bedankt! Groetjes ludo
       
    • Yannickzm
      Lgd + MK677

      By Yannickzm · Posted

      Is het normaal dat je er extreem snel van groeit of heb ik de goede bouw ervoor ?
      het enige wat ik meer eet en drink is 2 shakes op een dag met eiwitten en calorieën.  2 bananen  10gr creatine monohydrate p/d.  
       En 1.5 liter water   ik sport 4 a 5 dagen in de week  en na mijn mening nog niet heel erg super serieus   toch zie ik al heel erg veel verschillen en krijg ik vaker de opmerking van ( he wat heb jij gehad ?)     

  • Sponsors