Advertentie:

Recommended Posts

Dag iedereen!

 

Dit is men eerste post op dit forum, dus hopelijk gaat ie goed :D

Wou even met jullie een filmpje delen waar ik train met de Golden grip pinch block, voor diegene die dit niet kennen dit is voor je grip, of eerder je "Pinch" grip te trainen.

Op het filmpje doe ik een variant ervan door enkel met men 3 zwakske vingers te trainen ipv men hele hand. Zodat deze vingers meer worden aangesproken. Resultaat 24kilo... op naar meer :) 

 

Grtz

 

Pinch block.mp4

Edited by Jellybarbe
I tought I could add a Insta link but it didnt work.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Berichten

    • Kan iemand me een goeie betrouwbare bron geven voor sarms ? Heb er tijdje geleden gekocht van dutchsarms maar was geen effect 😐
    •   Online kun je wel diverse middelen vinden, je zou eens kunnen kijken naar bijvoorbeeld raloxifeen. 
    • Tijdje geleden werd gyno vastgesteld, had dit al tijdje maar toch eens naar de dokter geweest vraag hem voor anti oestrogeen nu wilt die niets voorschrijven, iemand die kan helpen?
  • Sponsors