Advertentie:

Guest Hansie

lang geleden

By Guest Hansie, in Praathoek

Recommended Posts

Guest Hansie   

Guest Hansie
Posted (edited)

Beste sportvrienden,

 

Na een bijzonder lange afwezigheid heb ik mij voorgenomen om terug actief deel te nemen aan het leuke forum hier. De oude getrouwen zullen mij nog wel kennen hier. Wat heb ik er van gebakken het voorbije jaar, wel niet veel. De passie voor krachtpsort is nog altijd gebleven. Actieve krachsport heb ik niet meer beoefend. Was een wandelaar geworden. Heb vooral veel over mezelf geleerd en als een paar issues van de baan zijn begin ik in september terug met krachtsport en gelijk met een abonnement in de basic fit. Mijn valkuilen zijnde een groot alles of niets gehalte en roofbouw op mijn gestel plegen ga ik proberen achterwege te laten. Selfcare wordt dus de nieuwe aanpak. Hopelijk kan ik de theorie nu in praktijk omzetten. Hoop hier nog veel bij te leren m.b.t. tot onze gemeenschappelijke passie en zal zeker zoals vanouds mijn kennis delen met wie er ook maar behoefte aan heeft.

 

Vriendelijke groet,

 

Hansie

Edited by Hansie

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Bart.BB    21

Bart.BB
Posted

Goed bezig Hansie!

Het leven gaat met ups en downs en inderdaad... self care = Nr1! 
 

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Go To Topic Listing Praathoek

  • Berichten

    • Enrico2
      L-Carnitine

      By Enrico2 · Posted

      Heeft er iemand ervaring met het injecteren van L-carnitine? Dit zou de enige manier zijn naar ik zelf gelezen heb dat het goed wordt opgenomen in het lichaam, alle anderen zou geen meerwaarde zijn. Alle info welkom.
    • Coach Corrie
      AI coaching en schema's

      By Coach Corrie · Posted

      Hi allemaal, Check www.coachcorrie.nl - Je kent het vast wel: iemand loopt de gym binnen, kijkt wat rond, pakt een paar willekeurige apparaten, doet wat setjes en gaat weer naar huis. Geen plan. Geen opbouw. Geen idee of het ergens toe leidt. Precies daarom hebben we Coach Corrie ontwikkeld.   Coach Corrie helpt sporters stoppen met aanklooien en starten met slimmer trainen. Het idee is simpel: chat, plan, train. Je bespreekt je doel met de app, krijgt een persoonlijk trainingsschema en kunt onderweg bijsturen. Gebouwd met AI, maar gebaseerd op sportwetenschap, periodisering en trainingsdata.   We zoeken nu mensen die de app 30 dagen gratis willen testen voor bijvoorbeeld: Powerlifting CrossFit Bodybuilding Hybrid training   Daarnaast sta ik ook open voor samenwerkingen met ondernemers, coaches, gyms of contentmakers die hier iets in zien.   Lijkt het je leuk om te testen of mee te denken? Stuur me vooral een berichtje of reageer hieronder!      
    • Enrico2
      Mots-C

      By Enrico2 · Posted

      Ik was op zoek als beginner naar iets om mijn insulineresistentie onder controle te krijgen daar ik zeer moeilijk kan afvallen. Ben 61 en weeg 122kg en train 3 a 4 keer in de week. Nu kwam ik Mots-C tegen. Kunnen jullie zeggen dat alles klopt in deze link? https://www.perfectb.com/mots-c-dosage-protocol/#:~:text=Each MOTS-c dose is,of 4 injections per cycle.&text=The 5-day spacing between,signals at the mitochondrial level.

  • Sponsors