Advertentie:

jiggie

Lange tijd afwezig

Recommended Posts

Hi Hallo,

 

Zo ben ik weer, na een lange tijd afwezig te zijn geweest.

Grootste oorzaak:

ernstige schouder blessure, wat uiteindelijk over is gegaan, maar toen zei me pols doe het lekker zelf (vreesde voor Carpaletunnel syndroom) wat gelukkig achteraf bleek dat een pees klem zat, fysio ervoor gehad.

Drukte op werk (PB'er in de GHZ), weinig personeel

Geen motivatie (benen trainen werd ik gek van.)

 

En wat gebeurt er dan 7,5KG kwijt, weg, ergens anders.

Nu weer een drie kwart jaar aan het trainen, begin gelukkig weer wat voller te worden.

Mijn doel nu is meer volume te krijgen ipv. zo groot mogelijk te worden.

Eten gaat weer redelijk, zag hier het meeste tegen op. (veel potjes pillen, zakken gainer gaan er nu door heen) en hier en daar een LGD -RAD momentje (sorry @Shorty ;) ),   en ben compleet verslaafd geworden aan de Clear Whey (super lekker spul).  

 

 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Op 01/07/2023 at 11:40 zei jiggie:

Hi Hallo,

 

Zo ben ik weer, na een lange tijd afwezig te zijn geweest.

Grootste oorzaak:

ernstige schouder blessure, wat uiteindelijk over is gegaan, maar toen zei me pols doe het lekker zelf (vreesde voor Carpaletunnel syndroom) wat gelukkig achteraf bleek dat een pees klem zat, fysio ervoor gehad.

Drukte op werk (PB'er in de GHZ), weinig personeel

Geen motivatie (benen trainen werd ik gek van.)

 

En wat gebeurt er dan 7,5KG kwijt, weg, ergens anders.

Nu weer een drie kwart jaar aan het trainen, begin gelukkig weer wat voller te worden.

Mijn doel nu is meer volume te krijgen ipv. zo groot mogelijk te worden.

Eten gaat weer redelijk, zag hier het meeste tegen op. (veel potjes pillen, zakken gainer gaan er nu door heen) en hier en daar een LGD -RAD momentje (sorry @Shorty ;) ),   en ben compleet verslaafd geworden aan de Clear Whey (super lekker spul).  

 

 


Hoezo sorry naar mij? :(  Excuses zijn nooit nodig haha.

Eten is natuurlijk het moeilijkste deel van de krachttraining, ikzelf probeer nu met 1m67 naar de 90kg te komen (zit op 86,5 nu) en daarvoor moet ik zoveel meer eten dan voor die 85 die ik altijd gewogen heb, dat is echt het moeilijkste gedeelte. VIND IK.

HEEL veel succes, en denk maar zo: 
Falen is prima, dat gebeurt, maar opgeven is NOOIT een optie. :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Welkom terug :D 

 

Komt allemaal vanzelf weer, doorzetten de eerste weken!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Berichten

    • Kan iemand me een goeie betrouwbare bron geven voor sarms ? Heb er tijdje geleden gekocht van dutchsarms maar was geen effect 😐
    •   Online kun je wel diverse middelen vinden, je zou eens kunnen kijken naar bijvoorbeeld raloxifeen. 
    • Tijdje geleden werd gyno vastgesteld, had dit al tijdje maar toch eens naar de dokter geweest vraag hem voor anti oestrogeen nu wilt die niets voorschrijven, iemand die kan helpen?
  • Sponsors