Advertentie:

Recommended Posts

Ik kijk al een tijdje mee op dit forum en heb besloten een log te starten. Ben benieuwd hoeveel mensen hier actief zijn.

 

Stats:

177,8cm

97,1kg

 

Fase:

Zit nu in minicut en de offseason gaat bijna beginnen. Volgende wedstrijd is over 1,5 jaar

 

Voeding:

2800 kcal pd nu tijdens minicut

 

Gear:

Nu 250 test en vanaf volgende week 2iu hgh erbij (cruise)

 

VideoCapture_20230819-103124.jpg

VideoCapture_20230819-103129.jpg

VideoCapture_20230819-103135.jpg

VideoCapture_20230819-103141.jpg

VideoCapture_20230819-103146.jpg

VideoCapture_20230819-103148.jpg

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Nu ondertussen 2 weken bezig met kuur. 300 test 300 npp met 2iu hgh erbij. Mn lichaam reageerde eerste 1,5 week niet ze lekker op mn voeding en hield veel vocht vast. Merk nu dat mn metabolisme weer on point is en voel me veel beter.

 

98,4kg atm

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Berichten

    • Hallo everyone    I moved from Denmark to Holland. I need some testosterone and EQ for personal use. Anyone have it plz dm me a on my telegram. Username their “Darkwolvesme”. I live in Amsterdam now. Thanks 
    • Alvast bedankt voor de schema's en de reply. Maar ook in jou schema ging je dan 5/7 trainen, wat ik zelf niet kan. het blijft wat zoeken, zodra je benen integreert, om dit in 3 dag /week rond te krijgen.   Ik zie wel dat je Squats en deadlifts op dezelfde dag deed, dus dat zie ik voor mezelf wel als mogelijkheid om één extra dag in te lassen en zo toch al enkele compounds te kunnen toevoegen voor de benen/onderrug...   Thanks.  
    • Heb nog een opvolg shema gevonden van dit schema maar het laatste schema om dan zwaarder te gaan vind ik niet😢 heel waarschijnlijk weg gedaan. Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd. Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.
  • Sponsors