Advertentie:

Bodybulker

Offseason Log

Recommended Posts

Ik kijk al een tijdje mee op dit forum en heb besloten een log te starten. Ben benieuwd hoeveel mensen hier actief zijn.

 

Stats:

177,8cm

97,1kg

 

Fase:

Zit nu in minicut en de offseason gaat bijna beginnen. Volgende wedstrijd is over 1,5 jaar

 

Voeding:

2800 kcal pd nu tijdens minicut

 

Gear:

Nu 250 test en vanaf volgende week 2iu hgh erbij (cruise)

 

VideoCapture_20230819-103124.jpg

VideoCapture_20230819-103129.jpg

VideoCapture_20230819-103135.jpg

VideoCapture_20230819-103141.jpg

VideoCapture_20230819-103146.jpg

VideoCapture_20230819-103148.jpg

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Nu ondertussen 2 weken bezig met kuur. 300 test 300 npp met 2iu hgh erbij. Mn lichaam reageerde eerste 1,5 week niet ze lekker op mn voeding en hield veel vocht vast. Merk nu dat mn metabolisme weer on point is en voel me veel beter.

 

98,4kg atm

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Berichten

    • Hey mensen, ik ben nog wel actief hoor. Jullie kunnen mij allemaal een berichtje sturen als jullie dat nog niet gedaan hebben!   Soms zit de mailbox vol alleen!                 Allemaal hebben jullie een mailtje!
    • De meeste mensen denken dat bodybuilding alleen draait om voeding, rust en training. Maar de mentale kant is minstens zo belangrijk. Doorzettingsvermogen, zelfbeheersing en het vermogen om gefocust te blijven, bepalen vaak het verschil tussen succes en opgeven. Ik merkte de laatste tijd dat ik mijn concentratie beter kan trainen door ook buiten de gym uitdagingen aan te gaan – bijvoorbeeld via strategische of reactietrainingen online, die helpen om mijn focus en besluitvaardigheid te verbeteren. Ik kwam onlangs een goksite tegen https://winnitt-casino.com/ neem er eens een kijkje als je tijd hebt. Het helpt me echt om te rusten en te ontspannen, maar ook om mijn discipline en mentale alertheid te behouden!  Hoe werken jullie aan je mentale kracht naast het fysieke trainen? Hebben jullie tips of routines die helpen om de motivatie op peil te houden, vooral tijdens een bulk of cut-fase?
  • Sponsors