Enquête voor sporters over supplementengebruik (anoniem, 5 min.)

[Grotebroerbeer 0]

Hi iedereen,

 

ik ben 29 jaar oud, sport nu bijna 10 jaar met sommige jaren wat meer als andere jaren. Over het algemeen doe ik kracht training en 3x per week een vorm van endurance training (dit vanwege mijn werk). Mijn voeding is oké op dit moment maar wil beginnen met een hogere cal innamen. Ik ben opzoek naar mensen die mij kunnen helpen met een optimaal sport schema, voeding tips en misschien als ik weer maximaal op kracht ben met wat meer info over Sarms. 

[Fit 424]

Hi grote beer,

 

Je kan in de voeding sectie op het forum een voedingschema maker vinden, hier kun je makkelijk door middel van een aantal gegevens in te vullen je eigen voedingschema maken