Advertentie:

Sign in to follow this  
Grotebroerbeer

Hallo

Recommended Posts

Hi iedereen,

 

ik ben 29 jaar oud, sport nu bijna 10 jaar met sommige jaren wat meer als andere jaren. Over het algemeen doe ik kracht training en 3x per week een vorm van endurance training (dit vanwege mijn werk). Mijn voeding is oké op dit moment maar wil beginnen met een hogere cal innamen. Ik ben opzoek naar mensen die mij kunnen helpen met een optimaal sport schema, voeding tips en misschien als ik weer maximaal op kracht ben met wat meer info over Sarms. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Hi grote beer,

 

Je kan in de voeding sectie op het forum een voedingschema maker vinden, hier kun je makkelijk door middel van een aantal gegevens in te vullen je eigen voedingschema maken :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this