Sarms kuur 1 2 3 4

[BertD 0]

Ik ben weer begonnen met sporten om van mijn voller lijf af te komen.
Voornamelijk cardio waar ik nu kracht aan toe wil voegen, liefst een compound zoals squats en bankdrukken.

 

Nu zoek ik een halter/squat rack tot 400 euro.
Welke kan ik het beste nemen?

Welk bankdruk bankje raden jullie aan bij zo’n rek?

 

van muscle-power heb ik al een halterstang en gewichten besteld.

 

Ik heb een abonnement op de sportschool alleen met het werk en gezin is er eigenlijk bijna nooit tijd om ernaartoe te gaan.
Daarom doe ik thuis vaak aan cardio in de vorm van hardslopen op de loopband.

[Jeroen 29]

Ik zou toch adviseren om naar de sportschool te gaan je bent dan even er uit en je kunt bij de sportschool vast wel een spotter vinden die je even helpt om er nog net wat meer uit te halen.

Ik heb thuis ook wel gewichten liggen maar geef toch echt de voorkeur om naar de sportschool te gaan