Sarms kuur 1 2 3 4

[BertD 0]

Ik heb al een post geplaatst.

Thuis heb ik niet veel ruimte en wil naast het hardlopen en fietsen meer aan krachttraining gaan doen.

Ik heb gekeken naar losse steunen zodat deze makkelijk aan de kant te zetten zijn.

Zelf dacht ik aan deze steunen
En deze als bank, want denken jullie?

 

Ik heb van muscle power een olympische halterstang en 85kg aan gewichten besteld om mee te starten.

[Jeroen 29]

Dat bank je ziet er goed uit die steunen weet ik zo niet je wil toch normaal bijna tot falen trainen kun je dan nog wel de stang zo netjes bovenop leggen ?

[Lane 1]

Bijna tot falen vind ik sowieso tricky thuis in mijn eentje met oefeningen waar ik onder een gewicht lig of sta. Dat doe ik wel in de gym