Advertentie:

HarleyQuinn

Samrs voor vrouwen

By HarleyQuinn, in AAS

Recommended Posts

HarleyQuinn    0

HarleyQuinn
Posted

Hoi allemaal, ik ben een vrouw en doe al jaren aan krachttraining maar wegens een burn-out heb ik nu al maanden niet getraind. Ik wil dus weer beginnen met trainen en overweeg een Sarms-kuur, maar ik lees dat dit ook nare bijwerkingen met zich meebrengt. Heeft iemand tips voor Sarms geschikt voor vrouwen die geen bijwerkingen hebben? Creatine en BSAA, eiwitten en weightgainers gebruik ik overigens al. Alvast dank!

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Shorty    224

Shorty
Posted

LGD-4033, RAD-140 en MK-2866 hebben geen gekke bijwerkingen naast wat onderdrukking op de testosteron spiegel, MAAR daar hoef je je als vrouw geen zorgen om te maken. Ik had je wat dingen uitgelegd, maar je reageerde niet meer op mijn berichten.

Je kunt alles vragen en dan krijg je antwoord uit 10 jaar ervaring. ;) 

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Go To Topic Listing AAS

  • Berichten

    • Koenen
      Advies omtrent voeding?

      By Koenen · Posted

      In mijn ogen is die Basic‑Fit bodyanalyse niet echt accuraat. Zeker bij iemand die erg lang of kort is, klopt de meting vaak niet. De machine geeft mij bijvoorbeeld bijna geen lichaamsvet, terwijl dat simpelweg niet kan.
    • Shorty
      Advies omtrent voeding?

      By Shorty · Posted

      Hey!

      Weet je hoeveel kcal je in een tekort zit? Hoevaak train je? Wat voor soort dieet heb je? 
      ''de avond eet ik gewoon wat de pot schaft'' hebben we in dit geval bijvoorbeeld heel weinig aan, dat kan zo enorm uiteen lopen!

      Groeten!
    • luuninu
      Advies omtrent voeding?

      By luuninu · Posted

      Ik moet iets verkeerd doen, want ik zie geen resultaten. Ik train nu al drie maanden in de sportschool (krachttraining en wat cardio), maar mijn lichaam wordt niet zo strak als ik had verwacht. Ik ben wel wat afgevallen, maar het vet rond mijn buik is niet weg, terwijl ik niet eens zo zwaar ben.
      Gisteren sprak ik met een trainer en hij adviseerde me om mijn basisvaardigheden te verbeteren: voldoende eiwitten eten, extreme calorietekorten vermijden en, het allerbelangrijkste, regelmatig trainen met progressieve overbelasting. Hij raadde me ook creatine aan als supplement om spiergroei te ondersteunen en mijn kracht in de sportschool te vergroten. Hij zei dat het me indirect ook helpt om er slanker en atletischer uit te zien, omdat ik spieren kan opbouwen terwijl ik geleidelijk vet verlies.
      Ik ben er zelf nog niet mee begonnen, maar ik betwijfel of het op de lange termijn een significant effect zal hebben op spiergroei en een strakker uiterlijk.

  • Sponsors