Advertentie:

Quinnn

Even voorstellen

Recommended Posts

Hallo hallo,

Poging twee van het voorstellen:D

Ik ben Quinten(24), ongeveer 1.5 jaar geleden ben ik begonnen met de sportschool op aanraden van collega's/ vrienden.

Wat tot heden een zeer goede beslissing is geweest, een plek om grenzen te verleggen en even stoom af te blazen.

Met de resultaten die ik heb geboekt ben ik al zeer tevreden, een ruime 7kg spierskeletmassa bijgekomen en vetvrije massa die 9kg gestegen is.

Dit weet ik door het meten met een analysemachine in mijn vaste gym.

Dit geeft zeker zeker voldoening.

In het begin at ik maar wat en lette ik enkel op mijn hoeveelheid eiwitten. Sinds dit jaar ben ik ook op de rest gaan letten omdat ik toch wat meer vet bij kwam dan spieren werd ook bevestigd door het aanwezige meettoestel. 

Voeding is niet altijd evident omdat ik geen vlees/gevogelte eet.

Ik hoop hier vooral veel te lezen, ontdekken en bij te leren.

 

Groeten , Quinten.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Berichten

    •   Heb je inmiddels ook bericht. 😁 Ik weet wel wat sites die authentiek versturen, maar misschien moeten we het is erover hebben. Ben wel ff benieuwd naar je mening over producten en kwaliteit. 
    • WEEK 5 UPDATE:   Inmiddels ben ik nu 5,5 week bezig en het gaat goed. Kracht is duidelijk wat omhoog gegaan ook heb ik meer aders op mijn armen en schouders. Verder ben ik beetje gewend geraakt aan het gele tintje met zicht en lijkt het iets milder als op het begin. Alleen van licht naar donker kamertje duurt soms iets langer om scherp te stellen   Mijn trainingen zijn momenteel 4/5 keer in week kracht split chest,back,legs en probeer echt 2x in week te hardlopen 30min of kickboks lessen te pakken voor de cardio. Zit ook prima in mijn vel  . Nog ff hard door trainen voor meer resultaat . Gas erop, gaan met die banaan. Ik hou jullie op hoogte !!  
    • Hoe gaat ie nu dan Baba? Ben wel benieuwd eigenlijk
  • Sponsors