Advertentie:



Sign in to follow this  
Fit

Welke sportschool zit jij?

Recommended Posts

Zoals de titel al zegt: welke sportschool zit jij?

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Ik zit bij een particuliere sportschool waarbij er wat meer cardio bejaarden zijn. Als krachttrainer zijn voor mij vaak alle apparaten en gewichten vrij! 

In m'n studentenijd zat ik bij de keten Fit For Free, altijd wachten en bij de bench press 4 hijgende negers in je nek wanneer je klaar bent. Nee, was niet aangenaam.

Share this post


Link to post
Share on other sites

ook particuliere sportschool, wat aan de kleinere kant helaas maar weinig wachten op apparaten en gewichten mits je op het goede tijdstip komt

en voor mij is deze het meest in de buurt, ik kan vanuit school erheen en vanuit huis een half uurtje fietsen 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik train bij een redelijk grote gym in krimpen a/d ijsel. Ben er erg tevreden ook bijna nooit wachten op apparaten etc want er is zoveel keus dat je altijd wat anders kan doen in de tussentijd.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik zit bij een particuliere gym, In de avond is het daar wel altijd heel druk, daarom ga ik liever in de ochtend als mijn werk dat toelaat. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Particuliere sportschool, niet te groot of te klein.. heeft alles wat ik nodig ben en zelfs een oldschool kelder voor de krachtrainers die daar hun eigen ding kunnen doen met zware gewichten. Dikke prima. 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Particuliere sportschool, niet te groot of te klein.. heeft alles wat ik nodig ben en zelfs een oldschool kelder voor de krachtrainers die daar hun eigen ding kunnen doen met zware gewichten. Dikke prima. 

Klinkt goed, in die kelder ook geen last van amateuristische dingen neem ik aan haha!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Klinkt goed, in die kelder ook geen last van amateuristische dingen neem ik aan haha!

Haha klopt helemaal, vaak komen van die lui binnen en kunnen ze de druk niet aan.. kijken een paar seconden om hun heen en beseffen ineens dat ze toch weer naar boven moeten xD

Share this post


Link to post
Share on other sites

fit for free :') 

Nadat ik daar al een jaar weg was schreven ze nog even doodleuk 100 euro bij me af. Dikke oplichters! 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nadat ik daar al een jaar weg was schreven ze nog even doodleuk 100 euro bij me af. Dikke oplichters! 

Was dat verhaal toen ook niet bij kassa of radar ofzo op tv? o.0

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fit for free is ook gewoon een pauper sportschool. De 40kg was kapot, i.p.v. repareren hebben ze één nieuwe andere 40kg dumbell besteld. Dus nu zijn er 2 verschillende 40kg's waarvan de een, een aanzienlijk dikkere grip heeft. 

Edited by klasens

Share this post


Link to post
Share on other sites

Was dat verhaal toen ook niet bij kassa of radar ofzo op tv? o.0

 

Klopt man, met meerdere dingen al in dat soort programma's geweest. Maar doordat de prijzen zo extreem laag liggen blijven de mensen komen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Bedankt voor je advies, cutten is zoals ik begrijp voor nu (nog niet)nodig?Ik kan het hardlopen zeker wel wat naar beneden schroeven,maar hoeveel?   Het groeien in spiermassa heeft voorlopig mijn eerste prioriteit,maar het hardlopen wil ik ook niet helemaal opgeven(dilemma) (ik werk thuis,dus meer eten is niet heel problematisch)
    • Beide eigenlijk, weegschaal niet extreem veel, ik denk afgelopen 5/6 weken zo’n 4/5 kilo aangekomen, maar voonamelijk indd in de spiegel en mensen die het zeggen.
    • Hoi Frederique,

      In elk geval welkom op het forum!  Hoop dat we je wat kunnen helpen.
      Het is goed dat je je man hebt laten meten, want dat is een goed uitgangspunt, dan kan je ook de daadwerkelijke veranderingen zien gebeuren.

      Allereerst wil ik je vertellen dat het alleen mogelijk is om extra spiermassa te bouwen als je meer eet dan dat je verbrandt. En dat is natuurlijk wel te doen, meer eten dan je nodig hebt en keihard trainen. Maar! Jij doet ook aan hardlopen, en DAT maakt het moeilijker voor jou. Want dat verbrandt stiekem veel kcal die je lichaam eigenlijk nodig zou hebben om te groeien in spiermassa. 

      Je kunt best wat cardio doen naast je krachttrainingen, maar als je op de meest efficiënte manier wilt groeien, zal je de hardloopsessies toch even wat omlaag moeten schroeven. OF dat, of VEEL meer eten. En dat tweede is op een gegeven moment toch lastig, zeker naast een baan etc.  

      Het is een beetje afwegen wat je het liefst wilt.
  • Sponsors