Advertentie:

Sign in to follow this  
Followers 0
Stefan

Introductie

By Stefan, in Introductie

Recommended Posts

Stefan    0

Stefan
Posted

Hallo Krachtforumleden,

Mijn naam is Stefan, ik ben 39 jaar en woon nu ruim 10 jaar in Drenthe (Oorspronkelijk kom ik uit Hoorn).

Ik heb een vriendin en 4 kinderen wat al een workout opzich is. (Tweeling van 7, zoon van 5 en een dochter van 4).

 

Vroeger in mijn jongere jaren heb ik jaren lang Muay Thai gedaan. Eigenlijk ben ik altijd mager geweest, maar wel aanleg om snel sterke spieren te wkeken, alleen vet kan ik maar niet tot mij nemen.

Ik ben de afgelopen tijd aan het zoeken geweest en vind best veel en verschillende informatie om te groeien. Ik hoop hier meer info en handreikingen te vinden die mij helpen om een betere, gezondere, fittere, maar vooral een gespierdere versie van mezelf te worden, al heb ik spijt dat ik nu pas echt wil gaan beginnen.

 

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing Introductie

  • Berichten

    • Shorty
      Eerste kuur SARM (tips?/opvolging)

      By Shorty · Posted

        Doe ik!
    • Shorty
      Sarms kuur

      By Shorty · Posted

      Hey mensen, ik ben nog wel actief hoor. Jullie kunnen mij allemaal een berichtje sturen als jullie dat nog niet gedaan hebben!   Soms zit de mailbox vol alleen!                 Allemaal hebben jullie een mailtje!
    • madisonteacher
      Mentale focus in bodybuilding – hoe train jij je discipline buiten de sportschool?

      By madisonteacher · Posted

      De meeste mensen denken dat bodybuilding alleen draait om voeding, rust en training. Maar de mentale kant is minstens zo belangrijk. Doorzettingsvermogen, zelfbeheersing en het vermogen om gefocust te blijven, bepalen vaak het verschil tussen succes en opgeven. Ik merkte de laatste tijd dat ik mijn concentratie beter kan trainen door ook buiten de gym uitdagingen aan te gaan – bijvoorbeeld via strategische of reactietrainingen online, die helpen om mijn focus en besluitvaardigheid te verbeteren. Ik kwam onlangs een goksite tegen https://winnitt-casino.com/ neem er eens een kijkje als je tijd hebt. Het helpt me echt om te rusten en te ontspannen, maar ook om mijn discipline en mentale alertheid te behouden!  Hoe werken jullie aan je mentale kracht naast het fysieke trainen? Hebben jullie tips of routines die helpen om de motivatie op peil te houden, vooral tijdens een bulk of cut-fase?

  • Sponsors