Sarms kuur 1 2 3 4

[Zarthan 0]

Goeie avond,

 

Ik ben sinds Corona, dus een jaar of 3-4 fanatiek aan het sporten. Ik ga 6 keer in de week, 3-dagen split qua krachttraining en qua conditie veel wandelen. Soms roeien en zwemmen.

In die tijd van 68kg en graatmager, naar 92kg gegaan. 

 

Als ik mezelf zie, zie ik nog altijd die lat. Ben niet tevreden en vind mijn lijf ronduit lelijk (vet% te hoog, te smal, etc) wat ik ook doe. Dit beeld wordt versterkt door social media. Je wordt doodgesmeten met filmpjes van de meest droog getrainde, gespierde gasten. 

 

Mijn vraag is: is dit herkenbaar? En zo ja, hoe ga je hiermee om? Ik verlies er mijn motivatie zo langzamerhand door: waarom ga ik iedere dag als het toch nooit wordt wat ik wil.

 

Nou ja, dat moest ik ff kwijt. 

[Shorty 222]

Dat is herkenbaar ja.

 

Maar dat is alleen als je niet met jezelf bezig bent. Want uiteindelijk is iemand anders zijn fysiek TOTAAL onbelangrijk.

 

De jouwe wel. Dus focus op jezelf, en vooral nooit meer op een ander. Het is ook 0% realistisch dat je het lichaam van iemand anders krijgt. Dat is allemaal genetisch bepaald.

 

Gewoon lekker aan jezelf die aandacht spenderen en doorgaan met de grind