Advertentie:

Zarthan

Lichaam nooit goed genoeg

By Zarthan, in Gemoed en Motivatie

Recommended Posts

Zarthan    0

Zarthan
Posted

Goeie avond,

 

Ik ben sinds Corona, dus een jaar of 3-4 fanatiek aan het sporten. Ik ga 6 keer in de week, 3-dagen split qua krachttraining en qua conditie veel wandelen. Soms roeien en zwemmen.

In die tijd van 68kg en graatmager, naar 92kg gegaan. 

 

Als ik mezelf zie, zie ik nog altijd die lat. Ben niet tevreden en vind mijn lijf ronduit lelijk (vet% te hoog, te smal, etc) wat ik ook doe. Dit beeld wordt versterkt door social media. Je wordt doodgesmeten met filmpjes van de meest droog getrainde, gespierde gasten. 

 

Mijn vraag is: is dit herkenbaar? En zo ja, hoe ga je hiermee om? Ik verlies er mijn motivatie zo langzamerhand door: waarom ga ik iedere dag als het toch nooit wordt wat ik wil.

 

Nou ja, dat moest ik ff kwijt. 

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Shorty    205

Shorty
Posted

Dat is herkenbaar ja.

 

Maar dat is alleen als je niet met jezelf bezig bent. Want uiteindelijk is iemand anders zijn fysiek TOTAAL onbelangrijk.

 

De jouwe wel. Dus focus op jezelf, en vooral nooit meer op een ander. Het is ook 0% realistisch dat je het lichaam van iemand anders krijgt. Dat is allemaal genetisch bepaald.

 

Gewoon lekker aan jezelf die aandacht spenderen en doorgaan met de grind :)

 

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Go To Topic Listing Gemoed en Motivatie

  • Berichten

    • johnwickson
      Master the Art of Fabric Care: Tips for Lasting Quality

      By johnwickson · Posted

      Proper fabric care is key to ensuring that your clothes maintain their quality and longevity. One of the simplest yet most effective ways to care for your fabrics is to wash them according to their specific needs. Always check the care labels and follow instructions regarding water temperature, cycle type, and drying methods. Using cold water and a gentle detergent can help preserve colors and fibers, preventing fading and stretching. Additionally, avoid overloading the washing machine, as this can cause friction between fabrics, leading to wear and tear.
        Another important tip for lasting fabric quality is to minimize exposure to high heat. Heat can weaken fibers, cause shrinkage, and degrade elastic materials in your clothes. When drying, air-drying or using a low-heat setting on the dryer is preferable for most fabrics. For delicate items like silk or wool, lay them flat to dry to avoid distorting their shape. If ironing is necessary, use the appropriate heat settings for different fabrics, or opt for a steamer to avoid direct heat contact.
        The Odour Defense product by Bio Restore is a powerful solution for keeping fabrics fresh while protecting their quality. Designed to neutralize odors at the molecular level, this product is ideal for activewear, outdoor gear, and other fabrics that tend to retain unpleasant smells. What sets it apart is its ability to prevent odor buildup without relying on harsh chemicals that can damage fabric. The eco-friendly formulation ensures that it’s gentle on your clothes while being tough on odor-causing bacteria, allowing you to extend the time between washes without compromising freshness or fabric integrity.
    • OneRack
      Een nieuwe gebruiker!

      By OneRack · Posted

      Welkom Dean!
    • Rico02089
      Sarms kuur

      By Rico02089 · Posted

      @Shorty heb je me bericht ontvangen? Of iemand anders die link voor me? Thanks!!

  • Sponsors